“开学病”怎么治？.doc

“开学病”怎么治?/2/2514:53来源:广州日报   心浮气躁动不动就发脾气、莫名其妙头痛心慌……记者近日采访广州市儿童医院心理门诊发现,临近九月,“开学病”开始频繁袭击上学的孩子。一些孩子不同程度地出现情绪低落、焦虑、无精打采等症状,更有甚者出现头晕、腹痛等现象。专家提醒家长:治疗“开学病”,还需“心药”。   记者直击:   开学让孩子们   很焦虑   “整个暑假,他一直好好的,就这两天突然开始闹病了。”离开学还有两周时,王先生检查儿子权权的暑假作业,发现他只完成了1/3,王先生非常生气,就让权权抓紧时间把作业写好。谁知第二天,权权就闹着说肚子疼,还犯恶心,怎么看也不像装的。王先生对记者说:“权权平时身体很棒,整个假期活蹦乱跳的,我和他妈妈还带他去青岛海边玩了一个多星期。这几天也没吃什么不好的东西,可一提到写作业就生病了,还不是装的。每次一到开学的时候就这样,真是头疼。”没办法,王先生一家人只好再次“全家总动员”,帮权权做功课。   广州市儿童医院心理门诊专家对记者介绍说,每逢新学期开学,医院总会接诊很多此类“情绪病”的孩子,以中小学生居多。“其实这些孩子的病因在于‘心’:因为担心开学后学习紧张、压力大,如果再加上大量未完成的暑假作业,就容易造成胃肠道功能紊乱。权权表现在恶心呕吐,也有的孩子表现为头疼、难受,其实都属于‘开学恐惧症’,是心理问题。”   专家建议:   心病还需“心药”医   在专家的指导下,王先生找儿子权权好好谈了一次。原来,权权是因为总是不能按时完成作业,后来发现一生病,爸爸妈妈就会帮着做作业,老师也不会责怪自己假期里面贪玩,就觉得“生病真好”,于是就习惯性地暴发了“开学病”。   据儿童医院心理门诊专家介绍:一些孩子在面临开学、考试时会出现神经性胃痛、痉挛;有的孩子则夜间多梦、惊醒、失眠;还有的则因压力过大而引起发烧、感冒等。   广东省中医院消化科专家分析认为,“开学病”大多与孩子的紧张情绪有直接关系。“紧张焦虑的情绪会影响到生理功能,因此要从根本上对于反复发作‘开学病’的孩子进行治疗,必须用‘心药’来医治。”专家认为,犯“开学病”的孩子主要有以下几个病因:   病因一:心情焦虑——临床发现,每逢开学就生病的孩子有某些相似之处:有的性格内向,在学校的朋友少,不喜欢上学;有的由于家长要求十分严格,特别在意自己在学校的表现,所以孩子也就由于特别在意老师及家长对自己的评价而心理过分紧张。   处方:家长应从小注意培养孩子的社交能力和乐群性,不要等到孩子上学后不喜欢群体生活而“临时抱佛脚”。此外,千万不要给孩子过大的精神压力,因为不基于兴趣的学习是一种意志行为,对年纪尚小的孩子来说并不容易,长此以往就容易造成焦虑的心情,甚至引发更严重的心理疾病。   病因二:学习疲惫——很多孩子放假时也要参加各类补习班,学绘画、练书法、赛数学、考英语……连轴转个不停,有些孩子甚至无“双休日”,从周一到周日,每天都要学习。难怪他们感叹:“放假比上学还累!”   处方:让孩子“疯”几天。在开学前预留出一周左右的时间,让孩子有节制地玩耍。目的是让孩子们的身心真正得到休息。   病因三:挫折经历——易得“开学病”的学生大部分曾在学习或其他活动中有过挫折经历。可能是同学的孤立、老师的严格,也可能是家长想象不到的各种问题。在这种情况下,对于不知道如何应