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国家二级心理咨询师考试技巧
(考前辅导)
——李广智
1、心理咨询师面试的8项内容
(1)营造气氛(10分)
(2)倾听(10分)
(3)提问(10分)
(4)共感(10)
(5)解释、引导、劝告、安慰(20分)
(6)情景模拟及解析(15分)
(7)心理咨询实践经验(15)
(8)广泛性范围提问(10分)
3、最基本、最简单、最起码的问题
(1)病程
(2)精神痛苦程度(是个人能克服还是在别人帮助下得以缓和情绪,或者根本就无法平息心中的怨恨)
(3)社会功能情况
马斯洛的需要层次
马斯洛“自我实现者”的10种心理特征:
(1)他们对现实有着清晰的知觉。
(2)他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界
(3)他们的行为和思想是自发产生的。
(4)他们是以问题为中心,而不是以自我为中心。
(5)他们是自主的、独立的。
(6)他们同情于其他人生存的条件,并且寻求促进共同的康乐。
(7)他们具有民主的世界观。
(8)他们是富于创造性。
(9)他们与少数人建立了深层次的关系,而不是与一般人建立表层的联结。
(10)他们具有难以形容的高峰体验。
(1)他们对现实有着清晰的直觉。全面和准确地知觉现实。自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的,因为他们在感知世界时,不会掺杂自己的主观愿望和成见,或带有自我防御,而是按照客观世界的本来面貌去反映。与此相反,心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的,他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。
(2)他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界。自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷,而不会为这些缺陷而忧心忡忡。当然,对于可以改造或可以调整的不足与缺陷,他们会以积极的态度来对待,而对那些不可改变的不足与缺陷,他们能顺其自然,不会自己跟自己、跟他人和自然过不去。
(3)他们的行为和思想是自发产生的。在人际交往中,自我实现者具有流露自己真实感情的倾向,他们不会装假或做作,他们的行为坦诚、自然。一般而言,他们都有足够的自信心和安全感,这就使得他们足以真实地表现自己。
(4)他们是以问题为中心,而不是以自我为中心。自我实现者热爱自己所从事的工作,献身于某种事业或使命,并能全力以赴。与常人相比,他们工作起来更刻苦、更专注。对他们来说,工作并非真正的劳苦,因为快乐恰恰寓于工作之中。
(5)他们是自主的、独立的。具有自主性,在环境和文化中能保持相对的独立性。自我实现者行为的动力主要来自于自身内部发展和自我实现的需要(即B一驱动),而不是来自于因缺少某种物质或精神上的东西需要外部的补充(D一驱动),因而他们更多依赖自己而不是外部环境,能够抵制外部环境和文化的压力,独立自主地发挥思考的能力,自我引导和自我管理。
(6)他们同情于其他人生存的条件,并且寻求促进共同的康乐。
(7)他们具有民主的世界观。自我实现者谦虚待人,尊重别人的权利和个性,善于倾听不同的意见。对他们来说,社会阶层、受教育程序、宗教信仰、种族或肤色,都是不重要的,重要的是他们是否掌握真理。自我实现者极少偏见,愿意向一切值得学习的人学习。
(8)他们是富于创造性。这是马斯洛研究的所有对象共同的特征之一,他们每个人都在某个方面显示出独到之处和创造性。虽然、他们中某些人并不一定是作家、艺术家或发明家,但他们具有同儿童天真想象相类似的能力,具有独创、发明和追求创新的特点。
(9)他们与少数人建立了深层次的关系,而不是与一般人简历表层的联结。具有深厚的友情。自我实现者注重与朋友间的友谊,他们交友的数目虽然不多;同伴圈子比较小,但友情深切和充实。就对爱的理解来说,他们认为爱应当是全然无私的,至少应当是给予爱和得到爱同等重要。他们能够像关心自己一样,关心所爱者的成长与发展。
(10)他们具有难以形容的高峰体验。高峰体验是人感受到的一种强烈的、心醉神迷的狂喜或敬畏的情绪体验。当它到来时,人会感觉到无限的美好,具有极大的力量、自信和决断意向,甚至连平凡的日常活动,也可以被提升为压倒一切的、妙不可言的活动。马斯洛认为所有人都具有享受高峰体验的潜在能力,但只有自我实现者更有可能、更常得到这种体验。
案例及评析
案例一:小陈,24岁,研二金融专业的学生,在大四的时候,父亲突然去世,当时自己在准备考研,母亲对家中变故一直不提。直到考研结束后,母亲才告诉他(她)。当时小陈激动地埋怨母亲为什么不告诉他,但母亲向他(她)哭诉说,如果小陈能考上研究生,是父亲最大的愿望。所以,当时家人都向他隐瞒了事实。小陈理解母亲的用心。目前已事过两年,但小陈仍无法挥去对父亲的思念,甚至梦中常常梦到父亲。清醒时发现所有的一切是不存在的,痛苦悲伤,没有胃口吃饭,也无法集中注意力学习,不想与伙伴交流,一旦