肾虚腰痛.doc

袅肾虚腰痛羅蚂首先,教大家如何辨认自己是不是肾虚呢?袁薆不提重物,走到三楼就两腿无力。螃螀小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。芀莆(3)总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。袄膃(4)洗头时,头发大量脱落。如何辨认自己是不是肾虚虿肆(5)在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。袆芁(6)早晨起床,眼睛浮肿。腿螇(7)坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。蚃蚃(8)在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。薈薇(9)总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。螄螂(10)将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。节芇亲身实例说明如何缓解肾虚螆袀我在娱乐公司已经工作多年了,主要是负责对公司新进演员,模特的工作流程指导,可以说我每天都是给一位位的美女打交道,慢慢的我感觉自己的身体很“累”,因为自己的一夜情是在是太多,好多新进的美女,为了在公司能好好的发展,都想在我这里学到更多的知识,经常会受到美女的xing骚扰,慢慢的我发现我有些力不从心了,身体受不了,每次时间很多,就想找一款能让我经久不衰的补肾壮阳的东西,陆陆续续的使用了一些产品,后来在网上看到了9味的御圣茶也就抱着试试的心理。没想到用了一段时间后效果比较理想,我就一直在喝的,效果是越来越好,现在我的身体是生龙活虎,再有美女献上,我是好不客气,心理暗想“我有秘密武器9味的御圣茶”我怕谁,哈哈。。。。。蚁肈以上这是我的亲身例子,下面,还分享哈,肾虚的食疗方法::羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。螈做法:将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。蚄莁功效:本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。:粳米50克,益智仁5克。螃做法:将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量jing盐,稍煮片刻,待粥稠停火即可。罿艿功效:本品具有温肾助阳、固jing缩尿的功效。适合脾肾阳虚、腹中冷痛、泄泻、尿频、遗尿者服用。:猪腰子90克,小茴香6克。螅做法:在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰子,煮沸后30分钟即可起锅,除去腰臊,切片装盘即成。薅羀功效:本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或xing功能减退者服用。螈蒆最后,一定记得,饮食注意的同时喝9味草御圣茶会更好,充实肾气,增强人体抵抗力,从整体上回归健康。蚆莂9味草御圣茶是九味草堂的,是神医郑永德(又名郑九味)运用多年宫廷诊治经验配制而成,郑九味亲身试茶,所有茶方都是古时贵族才有资格饮用的,现九味草堂通过现代技术制成简单方便的茶包,价格亲民,让大家都能买的起,也更