、中午食用。 。 ,莲藕具有缓和神经紧张的作用。 ,可治疗产后忧郁症。、B、、中午食用。 。 ,莲藕具有缓和神经紧张的作用。 ,可治疗产后忧郁症。、B、C,是产妇的最佳菜肴。 、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 ,多吃可预防产钙质之流失及便秘。 ,可治疗产后缺乳症。 ,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。 ,多吃可预防产妇便秘。 ,补中益气,而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 ,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 。 ,适合产妇食用。、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量,甚至造成产后大出血。 :产后贸然服用人参,会有产后
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