高情商者的9个表现.docx

LinkedIn的精选内容作者TravisBradberry博士最先将这篇文章发表在LinkedIn上。我的上一篇文章《成功人士如何保持冷静》真的是在LinkedIn上引起了轰动(阅读数已经接近1500万)。情绪的管理技巧不仅仅是在探讨“你不会做什么”,同时也跟“你将会做什么”有关。TalentSmart已经对一百多万人进行了测试,结果显示最佳表现的高层阶梯充满了高情商的人(确切地说是90%的高效人士)。所以,我翻看最初的数据时发现,高情商的人士为了让自己保持冷静、满意并且不会失控会对以下这些行为进行规避。他们有意识地避免这些行为。因为这些行为具有诱惑性,稍不小心就会落入其中。以下罗列的这些行为并不是非常详尽,它列出了9项你可以进行规避的行为,以便情商和表现力的提升。1、他们不会让自己的好心情受限于任何人当你的快乐感和满足感是源于与他人所进行的比较的话,那么你就已经不再是幸福的主人了。当高情商的人自我感觉良好时,他们并不会让任何人的意见或是成就将其剥夺。虽然你无法干涉他人是如何看待你的,但是你没必要将自己与他人进行比较。你可以总是对他人的意见持保留态度。这样,不管他人是怎么想或怎么做,你的自我价值都是发自于内心的。在任何特定时刻,不管别人如何评价你,有一件事是确定的---你永远不可能像他们描述的那样好或是坏。2、他们会宽恕但是并不会忘记情商高的人会很快原谅,但是这并不意味着他们会忘记。宽恕需要你放手已经发生的事情,这样才能继续向前。这并不是意味着你将会给犯错者再一次的机会。高情商的人不愿意被拖入他人造成的错误中,所以他们会很快的翻篇,并且对于保护自己免受未来的伤害非常自信。3、他们不会在战斗中阵亡高情商的人知道养精蓄锐伺机再战是多么的重要。在冲突中,失控的情绪会拖你的后腿,在这种斗争中持续下去会给你造成严重的损害。当你读取并且回应你的情绪时,你可以对斗争进行明智的选择,当时机合适时势必坚守阵地。4、他们不会将完美置于首位高情商的人不会将完美设为自己的目标,因为他们知道完美根本就是不存在的。人类,就我们的本性而言,是很容易犯错的。但你将追求完美作为自己的目标时,你所能剩下的仅仅是对于失败喋喋不休的抱怨以及为自己未能完成的目标感到伤悲,你本应该从不同的角度去做事情,而不是沉浸在你能够实现什么上。5、他们不会活在过去失败可以削弱你的自信,并且让你很难相信自己在未来能够取得更好的成绩。大多数时候,失败是冒险以及试图去实现一些并不容易的事情所造成的。高情商的人知道成功就蕴藏在他们面临失败时的能力提升中,如果仅仅是停留在过去,他们是无法做到这一点的。任何值得去实现的东西都需要你去承担一定的风险,你不能让失败阻碍你对自己获取成功能力的信任。当你活在过去的时候,确确实实会发生的是,你的过去成为了你的未来,阻止你继续前行。6、他们不会纠结于问题本身你的情绪状态取决于你注意力的集中点。当你目光集中于自身所面临的问题时,你就会产生消极情绪和压力,并将这种状态延长,而这又会对你的发挥形成阻碍。当你专注于采取能够让自己及情况变得更好的行动时,你将会产生一种个人效能感,这种感觉能够产生积极情绪并且提升你的自身表现。高情商的人不会在问题本身上有过多的纠结,因为他们知道只有当自己专注于问题的解决方案时,才是最有效率的。7、他们不会在消极的人身边徘徊抱怨者是万恶之源,因为他们深陷自身