每次哺乳需吸净一乳换另一乳,如乳汁过多婴儿不能吸净可将多余乳汁挤出,以促进乳汁分泌。每天用温水清洗乳头,检查并保护乳头,避免损伤。乳头平坦或凹陷,产前又未加以纠正者,产后必须给予特殊的指导,通过吸吮得到纠正。产后要早吮吸。分娩后30分钟,母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有助于早分泌乳汁,多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。4、乳头皲裂的预防及护理员工应指导乳妇经常用消毒纱布擦乳头,包吃乳头干净、干燥,哺乳时要让小儿将乳晕完全含入口中,以防乳头皲裂的发生。乳头皲裂发生后,轻者可以直接哺乳,重者应采用乳罩间接哺乳。每次哺乳后涂以百分之十的鱼肝油鉍剂或百分之十复方安息香酸酊,下次哺乳前洗净。乳头皲裂严重者,局部涂药后应覆盖无菌纱布,预防感染。5、产妇个人卫生指导产妇出汗多,员工应经常帮助擦洗,包吃皮肤清洁干燥,勤换内衣裤和床单,每次饭前、哺乳前、大小便后应洗手。卧室要清洁温暖,空气流通,夏季需通风降温,减少衣着,防止中暑。6、月子餐制作员工为产妇制作月子餐时应注意产后第一天可吃清淡易消化食物。以后可给予蛋白、高维生素、易消化的饮食,忌烟酒、辛辣等刺激物。配膳中腰有适量的新鲜蔬菜,补充维生素和铁剂。哺乳产妇应多吃高蛋白和汤汁食物,少食多餐,夜间另加一次点心。产妇形体恢复指导员工应指导产妇产后24小时即可下床活动,指导产妇做产后健美操,每日两次,每次十分钟左右。产后健美操的具体做法如下:呼吸运动——平卧,双手置于身体两侧,吸气时护胸收腹,两臂慢慢高举至床头,呼气时手臂和胸腹肌复原。抬头运动——平卧,双手托头部,利用伏击收缩力前屈颈部,使劾部接触胸部,重复数次。屈腿运动——仰卧,双臂置于体侧,双腿屈起,使大腿尽力靠向腹部,然后复原。缩肛运动——仰卧屈膝,有节奏的抬高臀部,并作模拟排解大便后的缩肛动作,训练盆底肌的功能。俯卧屈膝(或胸膝卧位)运动——俯卧,双臂弯曲枕于头下,双腿向上弯曲,放平,有节奏地运动。胸膝卧位运动一般在产后十天开始做,可预防子宫后倾三、新生儿护理1、保暖,胎儿在母体内如同生活在温水池中,离开母体后,因新生儿体温调节功能差,血管多,受凉时没有颤抖反应,很容易造成散热大于产热。因此,新生儿期的保暖十分重要。员工应将新生儿卧室的室温最好保持在24-28度,湿度在60%左右。新生儿需要新鲜空气,不论冬夏,都要保持卧室空气的清洁和流通。婴儿居住的房间内应避免吸烟和尽量避免尘飞扬2、新生儿抚触新生儿抚触钱,房间内要温暖且安静,室温控制在28-30度之间,播放一些柔和音乐,备好适量的润肤油、润肤露、爽身粉以及干净的衣服;抚触的时间宜安排在婴儿沐浴之后,睡觉前,两次喂奶之间,婴儿不饥饿,不疲倦,不烦躁且清时进行。抚触时抚触者双手要干净、温暖、没有长指甲,且心情放松,充满爱意。抚触时顺序为:前额——下额——头部——胸部——副部——上肢——下肢——背部——臀部。额部:两手拇指腹从前额中央向两侧推。下额部:两手拇指腹从下额中央向两侧外上方滑动,划出一个微笑状。头部:两手食、中、无名指指腹从前额发际抚向脑后,最后停在耳后;胸部:双手食指、中指、无名指分别由胸部外下方向内侧上方交叉抚触。腹部:两手食指、中、无名指依次按顺时针方向从右下腹经右上腹,左上腹抚触至左下腹,避开新生儿脐部。四肢:双手握住宝宝上臂,交替从近端滑行达腕部,然后在重复滑行过程
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