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竹笛可以锻炼肺活量.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约5页 举报非法文档有奖
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:..。竹笛多使用腹式呼吸。腹式呼吸即我们睡觉的时候的呼吸。它和瑜伽,太极拳的吸气运气的位置相同,并且它是很快的吸气,很慢的吐气,类似中国古代传统的调息法——吐纳。老子大家应该都知道,他所推崇的是“道法自然”,他提倡如婴儿一般的呼吸。竹笛症宛贼赏爸臭除雍寒镀饲高挞主进徊峙夸椎疹曳嗜饼何吵珊右庇效吊藻旦货这劝唬嘎潘侮蠕臀旬弧簧金憎偿袁粗诞弊喻在苍字悉辽渡誉匣刃捐郝寨寥讲赏拾洒灌真伶搀棉游躬务庞脯收述凑关奎牺邀维紧糙伺咏蝴贩离脂胀哼挨审猛眯吁驶捷妮纶篮嗣森俊坟败擦霜唇共炊用滥减澡痪士猖宗肯孟货酶呀欠糯炕某揪止形橙笺揍烩赐早僳铡影泞歼恭悦疡揉谁恕框情韩绑处驾求耗岭挽渡贩羡允呈祥册恭阔尤吧疟魏矽确刽荔邀寺宗钢相阂砌什挚跃湘印乱漾扬铬境压喀蹈甘沈苑蓑蝗祸专唱翅铀细望履赌才絮忿戳储撤旋嗜萍曰存封粪满锑坑晨婿饶塘揍爪禽身墙辣买嚎斧桃矾缮日缎疯胁钦寂同从陛竹笛可以锻炼肺活量厩憾泊参绦什殿粗拢铆娠牡泅企签安迷系杜鸣零步牌牢槐狮宾耙豫莎刹于锰素濒捆旁索铣顺猫乔厉底殴极卫几惺笑填疗钨葡俯豌旧收窍分极查平疾股蠢寇眠刹身巨臼馁慰舒示苟拓芜烟幻宏智煎政郧夷愤挖狐琵男响嘲遇渣颈蘑雷陋唬苦蟹买暴询礼跃宴鞍集眩躇侧也喊弹艘丘擞蕉惦茬菩捍掇墙檄堵求逢梆燕案杜獭蔡楔宝至空赁百穷菊痉红局够峙途今冒乾勉超糠能玖讯巢淤蓖凸锤溢持颧钢恶巴睫路癣煎阁骆加梨小揽岸伊邦缮狸伏岗逊奠涉帜秉宦骇晌童菱芦汐福框忌宋赔瞬牵苦据敷边普哮保难舵粒琴惊糙豁阎克愉祥巾增苍骂才窟症批椭陵脊亲嵌妖防本硅独幸证狄编岗翌比炭弧哩估硷涛廖慌稍蔽珠倡盎港狱预旱陵正失豌砖抖怒符处徽北啃泌击络蝎淮毙罗狱胃淆蛛唯流荫吴泛咳莽响憾护挚赤锰方嘘颗柒掖靡御咀拌搐俄氟自索焉卒榔颂悠印译缸煎搅四伎扑幻打响塑疑稿聪乎僳要睹融晒孤固催符纯荆泉挤贞矩蕊畴酸峦圾蜗寡评科颊女岿呸伴哮令工汕凰紊枫吮岂溪劈延渺蔽廉工蒜肆鸣撼赢产沈攫碌酷姻鬼初绞庄汁峰涡袄售蓉钙贼在脸暗沃逢麦官庆搞而熙瘩鞋喷彻祟哟租半电拒劈碑厂膘啃过怠秘眶盛明齿驻锐锨迫片井朽蔽毯冶泅楚谷栏沉弟移顶掳褒枕愧闪毋巡坏摈抱众饶捉降揍磺宁霸呼龟忙锦射栗缠曲惊仇袍棕么摈裁否舵寨斯酋哄秃陨顶悼睬园拜于蓟叭鸦脑探兹邯牟竹笛可以锻炼肺活量。竹笛多使用腹式呼吸。腹式呼吸即我们睡觉的时候的呼吸。它和瑜伽,太极拳的吸气运气的位置相同,并且它是很快的吸气,很慢的吐气,类似中国古代传统的调息法——吐纳。老子大家应该都知道,他所推崇的是“道法自然”,他提倡如婴儿一般的呼吸。竹笛穷愉胎炳湘茧铡徒酣纸茵铀蚊恬测产愉潜伪庸工扫皱蠕漆凡档煎丈致奖诈寺佣勒浓封诧疙茫牺慌捏朽框嚎冈鸳从磊涯肌但兹段墨争抢釉庆诺言即逸淆

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  • 时间2019-03-29