吸烟喝酒有害健康.doc

导语:我们正处在生长发育旺盛时期,身体个系统和器官还未成熟,比较娇嫩,因而烟酒中的有害物质如尼古丁、酒精等,会严重的侵蚀我们的健康,并影响我们的身体正常发育。所以我们要养成文明的生活方式,不吸烟、不喝酒,以免健康受到伤害。案例:(真实再现)1、在天津市第二中心医院,昏迷了10个小时的女学生李某终于缓缓睁开了眼睛。和这名女生一起送来的还有3名学生,他们都来自红桥区某校初中二年级。昨天晚上,他们11名同学聚会时,都喝了不少白酒、啤酒和红酒。被送到医院时李某完全昏厥,出现了昏厥休克,还伴有口吐白沫等症状,属于重度酒精中毒,有双目失明的可能。经过抢救,李某才苏醒过来。2、两年前,李刚的妈妈遭遇车祸去世。失去了母爱,李刚痛不欲生,爸爸又在外面打工,没有办法照顾他。李刚开始吸烟,借酒消愁。没钱了,他就去偷,终于有一天放学后,他在公共汽车上偷钱时,让便衣警察逮了个正着,被送进了管教所。李刚后悔不及…行动在线:一、吸烟喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢?请同学们自由发言:教师补充:1、吸烟的危害。A、由于青少年呼吸道比成年人狭窄,呼吸道黏膜纤毛发育也不健全,因此吸烟会使呼吸道受到损害并产生炎症,增加呼吸的阻力,使肺活量下降,影响胸廓的发育,进而影响骨骼、神经系统及生殖系统的发育。B、吸烟容易引起视力的下降,日后患白内障的可能性也会随之增加。吸烟引起的对口腔的局部的长期的慢性刺激,特别是吸烟对口腔黏膜的刺激,常常会使患者的唇、舌、颊和颚黏膜处发生白斑甚至癌变。C、长期吸烟,会使人对烟产生依赖性,不吸烟就心烦意乱,影响注意力和记忆力。根据调查,吸烟的同学学习成绩明显低于不吸烟的同学。小知识:当香烟被点燃时,烟雾中含有超过4000种的化学物质,其中40种以上为已知的致癌物质,吸烟之所以能致癌,主要有以下三个起作用的因素:①放射性损伤。烟草在生长的过程中,容易从土壤、肥料和空气中吸收放射性物质,致使烟草中含有较多的放射性核素。据估计,如果每天吸30只烟,a射线对人体产生的年照射剂量,相当于拍100次X光片所积累的剂量。②损伤免疫功能。吸烟可损伤人体的免疫功能,这种损伤与吸烟者感染和肿瘤发生率升高成正比。③破坏细胞基因。烟草中含有许多致癌物质,如尼古丁、吡啶,氨、烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物等。其中以烟焦油危害最大。这些致癌物质无孔不入,最拿手的把戏是钻入基因碱基中,将有病的基因转交给子代细胞,使其成为潜在性的癌细胞。④另外,烟草这种植物还十分善于吸收重金属,如铅、汞、镉等,最近新闻、网络上报道的中国烟草重金属超标。2、喝酒的危害。A、酒精是一种麻醉剂,影响中枢神经系统。长期过量饮酒会造成我们机体各系统的功能失调,发生急性和慢性酒精中毒,从而导致其他疾病的发生,如肝硬化、脑损伤、心血管病和死亡率上升等,对我们的身体健康的损伤非常严重。B、长期饮酒,可以造成注意力无法集中,记忆力、判断力下降,使智力减退、学习退步。C、醉酒后,酒精破坏人的神经机能和心理活动,使兴奋抑制过程发生紊乱,意识模糊,意志失调,不能自主,对各种外界刺激失去正常反应,变得冲动、易怒、粗暴、不能自制,从而导致自杀和意外事故的增加。另外,贪婪的饮酒还会使人放弃责任感、道德感与法制观念,发展为和不良帮派交往,交接酒肉朋友,这也是导致违法犯罪的因素之一。小知识:什么是酒精中毒?酒精的学名叫乙醇,它由胃和十二指肠