幼儿园9月份每周带量食谱.doc

单位:克/人时间:2010年9月1日――9月3日时间星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶蛋糕蛋糕70牛奶25果酱卷玉米粥面粉50果酱10玉米10大米20青菜鸡蛋面条青菜60面条50鸡蛋25午餐米饭黄瓜炒肉紫菜虾皮汤大米70黄瓜80肉40紫菜4虾皮2鸡蛋20米饭什锦豆腐大米70豆腐100肉沫50虾皮5西红柿30青菜40米饭排骨炖冬瓜素炒豆芽大米70排骨80冬瓜100豆芽80午点哈密瓜40沙琪玛25香蕉40三牛饼干25法式香奶面包25晚餐米饭芹菜豆干炒肉青菜猪肝汤大米70芹菜50肉40豆干50青菜60猪肝20米饭黄瓜炒肉蒸鸡蛋大米70黄瓜100肉50鸡蛋30三鲜面片肉沫30面片60鸡蛋20青菜60西红柿40幼儿园每周带量食谱单位:克/人2010年9月6日—9月10日时间星期一星期二星期三星期四星期五早餐豆奶果酱面包豆奶200ml面包70八宝粥煮鸡蛋鸡蛋60大米10糯米5红豆5红枣5花生5薏仁5莲子3青菜肉沫面条青菜60肉沫20面条50鸡蛋30馒头咸蛋小米大米粥面粉50大米20小米10咸蛋30奶粉蛋糕蛋糕70牛奶200ml午餐米饭萝卜烧肉元卤香干大米70萝卜100肉50香干50米饭黄瓜烧肉卤海带大米70黄瓜100肉50海带30米饭糖醋带鱼(小班鸡根)蘑菇鸡蛋汤大米70带鱼80蘑菇60鸡蛋30青菜60鸡根60米饭汆汤肉元酱黄豆大米70香菇20猪肉60小白菜60粉丝20西红柿40黄豆20米饭土豆烧排骨青菜蛋汤大米70排骨80土豆100青菜60鸡蛋30午点沙琪玛25苹果40红豆汤150ml芝麻条25哈密瓜40威化饼25营养麦片150ml法式煎饼25香蕉150晚餐米饭大白菜炒肉紫菜虾皮汤大米70大白菜150肉50紫菜4虾皮2米饭香菇炖鸡豆芽炒千张大米70香菇40鸡60绿豆芽60千张30肉沫花卷黑米粥面粉70肉沫40黑米10大米20米饭西红柿炒鸡蛋榨菜肉沫大米70肉沫30鸡蛋60西红柿100榨菜30炒花饭青菜蛋汤大米50黄瓜20青菜60火腿肠10鸡蛋20青60