实验锦东三减三健活动方案.docx

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse肃膀莅平阴县实验学校锦东校区“三减三健”活动方案薀蚆薃活动背景膄芈薀(一)“三减”背景聿莆肀三减包括减盐、减油、减糖。羁薁膆1、高盐导致高血压、脑卒中、冠心病葿膇蚄2、高油导致高脂血症、心脑血管疾病肃蝿羂3、高糖导致龋齿、肥胖、心血管疾病、糖尿病袈袇葿(二)“三健”背景肄肂袆三健包括口腔健康、骨骼体重、骨骼健康。莇蚇蒁口腔疾病与糖尿病、心血管疾病等重点慢性非传染性疾病关系密切,并且有着共同的危险因素。我国口腔疾病负担严重,%,%,并且有增高趋势;%,%。袁膀肁成人超重/肥胖率近20年呈明显上升趋势!螇肄罿3、骨质疏松症是影响人群骨骼健康尤其是中老年女性的最常见骨骼疾病,是第四位常见的慢性疾病。骨质疏松会导致严重疼痛和骨折,甚至早死。70%-80%的中老年骨折由骨质疏松引起。随着我国老龄化进程加速,骨质疏松症及其导致的脆性骨折给中国带来沉重的疾病负担和社会经济负担,健康生活方式是预防骨质疏松的有效措施。羃莈薆活动方案膆袄蒃(一)“少用盐,身体健”减盐活动羄蚁腿1、开设“盐与健康”课程衿薄莈将低盐膳食与慢性病防控相关内容纳入学校健教课程螂蝿莇鼓励学生将“减盐”信息带回家,建立家庭良好习惯艿莅薄2、开展“盐与健康”主题活动袃膁薂培养意识和习惯螈肅螇针对家长的讲座袄芀肇每年开展至少一次主题活动膈袆莁3、学校食堂推行减盐干预措施蚂蚂蚀厨师和工作人员培训知识、技能薇薆膇鼓励开发低盐菜品螃螁袈“少吃油脂,身体健”减油活动羆芆莃开设“油与健康”课程袅衿肂将低油膳食与慢性病防控相关内容纳入学校健教课程蚀肇袀鼓励学生将“减油”信息带回家,建立家庭良好习惯蚂芁莄开展“油与健康”主题活动腿螇蒄培养意识和习惯蚃莀膁针对家长的讲座薈芃荿每年开展至少一次主题活动螅螂肄食堂推行减油干预措施羈肄节厨师和工作人员培训知识、技能薂袀艿鼓励开发低油菜品莇螄蝿(三)“少喝饮料,乐享健康”减糖活动薃罿螅1、建设无糖、低糖学校袇蒅芃三餐提供白开水、牛奶,不提供含糖饮料蚅莁蚁不向学生售卖