挺起你的胸膛.doc

2007-10-2216:24:00  点击数:4210  来源:政教处活动目标: 一、知识学习目标:加强对自信的理解,认识到自信对人生的重要影响,并能认识到自信是可以培养的。二、能力训练目标:通过对他人的帮助,达到助人自助,掌握一些培养自信的技巧和方法,学会在生活中通过体验成功来增强自信。三、情感教育目标:体会自卑给自己带来的失落和伤害,在活动中体验成功,体验自信带来的快乐。设计理念: 美国科学家爱默生说“自信是一个人成功的法宝”,因此自信往往被列为心理健康的重要标准,自信在青少年成长过程中十分重要,只有自信才可以释放人的各种力量。但事实证明并不是所有的孩子都充满自信的,他们因为各种原因导致自信心不足。有一句教育名言是:要让每个孩子都抬起来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对自己所要做的事情充满信心。我们寻找自信不是遥不可及的,可以通过训练、通过各种成功的体验逐步培养起来,如何将这种观点传达给学生呢?作为班主任我们可以很好的利用班会,开展一次有针对性地心理辅导,让学生掌握一定的方法。本节课的设计思路如下:以一个故事为引子,寻找自卑的原因;再通过出谋划策的活动,让学生自己寻找培养自信的技巧和方法;接着用“照镜子”、“优点轰炸”让同学们从活动中感受,培养自信的重要性及方法。最后的拓展练习,就是设计一个“星光灿烂”榜,要求同学们把自己平时点点滴滴的成功都记录下来,正确对待自己,在体验成功中树立自信。教学过程: 一、情景聚焦: 小品表演《请帮帮他!》) (通过情景聚焦的小品表演将班级中存在的一种现象进行艺术处理,激发学生对问题思考的兴趣。同时也起着心理辅导前对学生的一种热身运动。) 二、活动一:帮帮他㈠分析问题 1、陈亮的想法对吗?他为什么会有这样的想法? 通过这一问题引出自卑——自信的最大敌人。可见,自卑是自信的最大敌人。找到了病因,那么就要消除自卑,而要消除自卑,必须了解自卑产生的原因,才能对症下药。 2、了解自卑产生的原因课件:身上带着细链子的大象(图)。⑴引出心理学家关于大象的成长实验:一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么? ⑵过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行?为什么? 引出:这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。㈡出谋划策你们觉得怎样做能够帮助陈亮树立自信呢? 1、学生畅所欲言,教师小结。 2、在帮助陈亮的过程中,我们是否做到了自信呢?下面让我们进入第二个环节,互相树立自信。(在此环节中,紧扣小品表演引导学生对该现象展开逐层思考,并再次借助形象的小象的故事让学生通过现象找到病因所在,进而初步感知解决的方法,了解自信心在人生中的重要价值。) 三、活动二:你说我说寻找自信的支点 1、照镜子①活动步骤:我们每个人先想想自己有什么优点和特点,并把它们填写在手上拿的表格里。要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己的一个优点,态度肯定,大声说三遍。②说优点时每一遍的感觉有什么不同? 2、优点轰炸: ①要求:学生邀请同学为寻找优点对象,其他同学一起说说他(她)身上的优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。被邀请的同学注意体会被大家指出优点时的感