生理期秘方:炒猪肝
【道具:猪肝菜刀砧板电磁炉锅(有锅盖) 锅铲芝麻油烧好的开水一瓶】
1、猪肝切成方块
2、先放置麻油半勺,放姜,猪肝下锅变色就起锅。
3、放水、再放猪肝煮全熟即可。
特别禁忌:
月经期间不能洗头不能喝绿茶不能吃冰东西避免激烈运动或者劳动(不洗头是因为月经期间毛孔张开,着凉,会为以后头痛等买下病根;不喝绿茶是因为绿茶属凉性,所以要喝红茶)
回答者: 超博爱MAX - 六级 2010-10-13 20:43
养肝汤: 制作:每天取红枣7颗洗净,在每颗红枣上用小刀划出7条直纹,帮助养分溢出,然后用热开水280毫升浸泡8个小时以上,接着再加盖隔水蒸1个小时即成。喝了养肝汤,生出来的宝宝皮肤都很好,孕妈咪不妨一试,特别是对剖腹产者。因为养肝汤既可帮助产妇排解麻醉药的毒性,还可减轻刀口疼痛。不论自然产或剖腹产,需在产前10天开始喝,每天喝280毫升,冷热皆可,一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期,不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好,但不能太早喝,以免上火。同样,红枣数量也不能多,7颗刚刚好,吃多了也会上火。
回答者: 鬼wei鬼- 一级 2010-10-13 20:47
嘉宾:张境原(月子健康专家) 张翔壹(张境原助理)
主持人:李维嘉、文清
帮帮团:唐笑、熊晓雯、肥妈
【主持人出场】
维:快乐生活!
文:百科全说!
维:欢迎大家准时收看湖南卫视《百科全说》。
维:我是李维嘉!
文:我是文清
维:我们现在为大家介绍百科帮帮团,今天帮帮团的成员是具有非常多生活经验的——肥妈,美丽的妈妈——熊晓雯,可爱的——笑笑
文:感谢“美的电压力锅”对我们节目的大力支持!
文:今天我们要聊到的话题和每个女生都息息相关。
维:女生都以为生理期,痛经是小事,觉得大家都有就无所谓!错,这个就是以后导致宫颈癌的一大问题。
文:笑笑会有吗?
笑:……
文:你知道女性有三次重生健康的机会吗?
维:(囧)我不知道。但我可以问问三位帮帮团,看她们知不知道?
文:(点评三人回答,做补充)14岁的时候月经初期的时候,可以治疗好遗传疾病(维嘉插话策帮帮团三位成员很显然你们都已经过了第一个阶段),然后坐月子的时候可以治疗好之前这些年来累积的病痛或不适。再就是更年期可以再次治疗之前身体的问题。
维:这些阶段最重要的阶段就是月子
文:月子只要你坐好了,你的后半生健康无忧,还能变美丽。
(问熊晓雯)
文:晓雯,我们两个一看就是月子坐得很好的嘛!越来越漂亮了啊!
熊:……
维:如果你办不好……哼哼
文:你要是照顾不好这38天以后你可能就要病38年
维:我们今天的老师呢!在现场就来帮你摆平这些问题,教你从生活细节调理自己,做健康女人。
文:有请亚洲资深月子专家女性调理营养师张境原先生和他助理也是他女儿张翔壹
【嘉宾出场】
维嘉策老师:说到女性专家,还以为是一位头发花白的女专家呢。没想到跟我一样,是一位男同胞啊。
文清:作为男同胞,这么了解女性就更不容易了。老师家族里面还有位著名的医生庄淑旗(音“旗”),专门担任日本皇室健康管理。(引导嘉宾简短说庄淑旗的影响力和庄的关系)
维嘉:是的,老师最擅长女性的健康和调养,老师在国内提出了要重视坐月子的观念,老师曾经成功为5000多位女
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