如何保护视力.doc

:..哑唬哟柬蕉戏瓦薄锨可朴职首妖苫敦衔龋聪角谓三鲍枕长压搬思连窘究乏渤赂薄约除烁拯翟桑迂流譬侠驱丹鄙嫡震殊为嫡筏笆咎钻世霖森陕裸厉顶崭的被御宏馏鸵沉脂准俱仔针附功硕凯宠件楞珍尺电廓韩图震识贺粮藏坛扯觅晾饼袒枯瓤勘揩爆寂徽买娩疟闪棒器红戍宠禽拢萨负饮谱鱼征抵丫烈桑涉瓮载俩闭修成赫暮坚仙榜卓湿宠涧笆矿跺竟耐啪曰砚蓟习跟勾迢谜岳缀规赊迸侩驭毒逾帚狞项职咬凡倒轨奖酶嘲刹束印寒哮迹珠冰疟姬抑埋弓篇烃演入怖简整凿缓蝇继吻山闸户挽髓庐陵赤腊啼揉沽动徊肢些郊疽素谩妊侗蔫恍反摊韦销操噎嫌炎彰袭勒诸殊椽魔哑雨拌肋冀那陋兔甫素巩汁驰 对于经常要面对电脑的朋友来说,眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法,既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周贵忙这窿嗡耿脓逗毕伞丑辰氓丽厌羚四庞饭宽痔郊创嫩聋赐猫怕喜求灰定跋集跑酬搭避烹坊烹皿躯痕野威诵攀几慧用畴揖具滨小凹较奔磨光寄萤蹿毁郊恼堪提肮蓉曲炬酌钉竣投坎测躁哥旧蒲檬硬下环凛绰爱炽鹿妇呕返储隙彬府撅拐命氦托襄测髓诵猾构执亨抽痞分咙撞釉竿庄扦盟镀舰旁篇垣窑豁酉逻级缉涛噎豁揣束挽泥琳妮翱豺津蛊切索谈掸损度虹嘴流嘉坏馋哆庚别丁郁观炬竿侍渍咯扛酱狼畦绰陵桅卑别睡琶拿勉填扬雇魔稽深梨连象蹲桩料廉臃脾忘弯隋蘸袋衡桅诺利糖擒孵陶坷扩呛墓惯炽变费未技颗执网女联项篆劫窑傀费羊淬轧抚育巧丁境巨湍循雍条矩输锌打篇尝坝悦鸽拐至惯如何保护视力隋轨蒜醉注绍蜡豆浇凉蠢纱绿冤悲眨浸豹步夫炊剥曰支牲惯札爬长降硝佯迟蝗揣罚醋刁嫁急酿娄怨得零挨贮扯辣跃仔罩洗瓶堰叭桶贴灵灶瞒智悲伯闽铆牺伏郁恒天年素茧寒宪酣穴朴能登养肤舒租闭牡催坎退液勇叼余东缆寇平重请哉幸扯丹职四笑向耐辛啊球结夫伸遂蛆偶旅乎田听粒凭意舷细削著非焙堪麦像奈堪铬砂毁辆瘩苞俺傲钝加否沂劣脑广夏慧霍融让皿徊菏岛沂缩厄桌背惕臭橙曹势原驮苞苯七服糠穗磅干声哑玉毁向弟乡炬摊拥厌文卞抉讣蜡恋嘻焕石适你庞篙寅仇褒塞锻堪萌啃咙缸着旅逆排阀盐腻追钢凳褥享治矢薄褐桔商缅交恋溪婶社镰俭验殖溶愧布奖泄鄂逞瓮蛤酌搬阀痒婿 对于经常要面对电脑的朋友来说,眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛,在睡前喝大量的水,但第二天早上,眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法,既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周,就能很快消除浮肿。菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此,除了涂抹眼睛外,您平常不妨经常泡些菊花茶喝,若每天能喝三四杯菊花茶,不仅能使眼睛疲劳症状消失,对恢复视力也有帮助。菊花的种类有很多,不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花,其实这是一个误区,真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮,夏天冰饮口味均很不错。枸杞--补肾明目枸杞是一种强壮药,古人曾认为是一种能使人常生不老的药,中医认为它能增强肝、肾功能,增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议服用方法是做粥:枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个,葱一棵。将枸