团辅方案.doc

团辅体验一活动目标:促进成员之间的进一步认识,建立信任合作的关系。活动名称活动目标活动内容时间准备备注热身——雨点变奏曲活跃气氛,消除尴尬1、规则介绍:“风起”——两个手掌相互摩擦;“小雨”——两根手指敲击手掌;“中雨”——四根手指敲击手掌;“大雨”——两个手用力鼓掌;“狂风暴雨”——鼓掌的同时,用力跺脚,嘴中喊出“呜呜呜。。。。。。。”2、主领说:“现在开始风起,风越刮越紧,下起了滴答滴答的小雨,小雨变中雨,中雨变大雨,雨越下越大,变成狂风暴雨……,风渐渐收起,雨慢慢变小……最后雨过天晴。”随着不断变化的手势,让学员发出的声音不断变化,场面会非常热烈。5热身——,跟人自由地握手打招呼:如果是认识的人,花样握手的同时说“原来就认识,今天又见到,中心祝福你”;如果是不认识的人,花样握手的同时说“原来不认识,今天见到你,握手问个好”,并做自我介绍“我叫XXX,你可以叫我XX”,两人进行剪子、石头、布的游戏,赢的人为龙头,输的人为龙尾,,左右掌心朝上(意为“接受”),右手掌心朝下(意为“给予”),大家在主持人的带领下一起说出“无论你多么富有,也富有不到不需要接受;无论你多么匮乏,也匮乏不到给不出来。”,1、2、3。。。。。。报数,分成大约10个小组25欢快的音乐备用主题活动——建高塔增加小组成员的团队合作,加强凝聚力。1、每组8—10人,1人担任观察员,全程不许说话,只能用非语言表达。搭建时间为20分钟,时间到必须停下。观察员记录建塔过程中团体内发生的状况,如主意是怎样产生的、有分歧是怎样解决的、谁是团体中的关键人物、每个成员在团体中的表现与贡献、有无违反规定等。2、结束后各组成员可自由走动观摩其他小组的塔2分钟,然后回到自己的塔前讨论塔名、特色、感受5分钟,小组派代表将自己的塔向全体成员推介:塔名是什么,为什么?塔的特色是什么?建塔过程中的感受是什么?(每组不超过2分钟)60每组20张报纸、1卷胶带、1瓶胶水、1把剪刀3、评出最坚固的塔、最高的塔和最富有创意的塔。4、邀请每组观察员将记录到的组内发生的现象说出来。5、领导者总结:团体成功与合作、合作与成员投入、合作与成员自我定位、扬长避短主题活动——戴高帽增加团队间的接纳性。1、5-10人一组围成圈坐,请一位成员站或坐在团体中央,其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事···)然后被称赞的成员说出那些优点是自己之前觉察到的,那些是不知道的。每个成员轮流到中央戴一次高帽。2、规则是:必须要说优点态度要真诚,努力发现他人优点,不能毫无根据的吹捧,这样反而会伤害别人。3、过程中参与者要注意体验被别人称赞时的感受如何?怎样用心去发现别人的优点?怎样做一个欣赏他人的人?练习结束时,大家心情愉悦,相互接纳性增高。30备用总结、分享成员分享感受和收获邀请成员分享此次团辅下来的感受和收获;主领总结;致谢,感谢大家的积极参与10团辅体验二团辅目标:通过团体辅导,让参与者学会在团体中掌握一些情绪调节的方法,使其在以后的日常生活中也可以合理地进行情绪调节。活动名称活动目标活动内容时间准备备注热身——最强手指操活跃气氛,放松心情随着音乐的响起,大家跟随老师的动作活动手指。10欢快音乐主题活动&热身——情绪病原体1