怀孕禁食.doc

膄怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物。蚃虿鱼蟹类膇1、螃蟹:味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;蒆2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;肃3、鳗鲡俗称白鳝。性平,味甘,能补虚弱,同时又属一种高蛋白高脂肪食物。《随息居饮食谱》中指出:“孕妇忌之”。恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊。莀4、海马适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食,因它有活血堕胎作用。艿5、禁吃某些不常见海鱼,例如,蹲鱼,、蛙肉根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃蛙肉。肆2、麻雀肉雀性大热并特淫,主张怀孕妇女不应多食。羇3、兔肉性凉,能凉血活血,又易损人阳气,故怀孕之人忌食之。袁4、驴肉性平,味酸甘,虽有补血益气作用,但根据前人经验,怀孕妇女应当忌食驴肉。同类有:公鸡肉,狗肉、鹿肉,羊肉袀5、猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,、海带据研究,孕女缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以补充体内的碘。但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。蚁2、苋菜怀孕妇女在临产期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。腿3、木耳菜又称滑腹菜、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。芃4、马齿荨又称马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。肄5、茄子根据前人经验,怀孕妇女忌吃茄子。《饮食须知》认为:“秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。”所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。莁6、香菜羆7、韭菜,麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心,、薏米(米仁):是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;羈2、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。蚄3、桂皮又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。袃4、人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐,水肿及高血压等症状,可引起见红,,鹿茸,鹿胎,蜂王浆等补品,、咖啡性温,味甘苦,它所含的咖啡因对胎儿的发育不利,有可能会导致婴儿肌肉张力降低,肢体活动力差,甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。节2、白酒俗称烧酒。孕妇饮之,能消胎气,告诫怀孕之妇,不可饮酒。即使新婚夫妇,如酒后人洞房,一旦受孕也就可能会播下畸形儿、低能儿的种子。薂3、燕麦有滑肠和下行之力,故有一定的催产作用,怀孕之妇当忌食为妥。袆4、大麦芽根据前人经验,妇人怀孕期间忌食大麦芽。膅螂调料类聿1、花椒性温,味辛,古代医家还认为它有“小毒”。根据前人经验,怀孕妇女不宜多吃花椒。羈2、胡椒,茴香,辣椒粉为大辛大热的辛辣刺激怀食品。怀孕之人切莫多食。芃3、红花油,葵花油膁