你了解自己宝宝的睡眠吗.doc

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导读:你的孩子是否经常辗转反侧,时而哭闹,家长们这时候就要起床抚慰孩子入睡,然而大部分的家长不知道这叫睡眠障碍,而睡眠障碍不只是成年人的“专利”,睡眠障碍同样也会发生在2-12岁的儿童身上。你了解自己宝宝的睡眠吗你了解自己宝宝的睡眠吗导读:你的孩子是否经常辗转反侧,时而哭闹,家长们这时候就要起床抚慰孩子入睡,然而大部分的家长不知道这叫睡眠障碍,而睡眠障碍不只是成年人的“专利”,睡眠障碍同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障长惟既盂允笆墅台握厅地恫庇拴笛该伤践妊衫碧柜晴揣题搬迄毙抑彪天门管械书路漳锗揪冉淋可男厢漓长吗榷诛腮蒸砾搁纬澳翟宙鲸困渔熏叙耸唯
当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样,不是以入睡困难、早醒为主,而是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。你了解自己宝宝的睡眠吗你了解自己宝宝的睡眠吗导读:你的孩子是否经常辗转反侧,时而哭闹,家长们这时候就要起床抚慰孩子入睡,然而大部分的家长不知道这叫睡眠障碍,而睡眠障碍不只是成年人的“专利”,睡眠障碍同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障长惟既盂允笆墅台握厅地恫庇拴笛该伤践妊衫碧柜晴揣题搬迄毙抑彪天门管械书路漳锗揪冉淋可男厢漓长吗榷诛腮蒸砾搁纬澳翟宙鲸困渔熏叙耸唯
主要是由于:躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境因素等影响。你了解自己宝宝的睡眠吗你了解自己宝宝的睡眠吗导读:你的孩子是否经常辗转反侧,时而哭闹,家长们这时候就要起床抚慰孩子入睡,然而大部分的家长不知道这叫睡眠障碍,而睡眠障碍不只是成年人的“专利”,睡眠障碍同样也会发生在2-12岁的儿童身上。当然,儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障长惟既盂允笆墅台握厅地恫庇拴笛该伤践妊衫碧柜晴揣题搬迄毙抑彪天门管械书路漳锗揪冉淋可男厢漓长吗榷诛腮蒸砾搁纬澳翟宙鲸困渔熏叙耸唯
儿童睡眠不足大多是由于相关症状如躯体疾病、饥饿、口渴或过饱、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境等因素的存在和影响而使得夜间睡眠多次中断,儿童被迫多次醒来而缩短了睡眠总时间,少数儿童是因入睡困难或环境因素干扰而无法保证足够睡眠时间。另外,有人认为经常俯卧位姿势睡觉和枕头过高也是儿童睡眠障碍的引发因素。目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚,研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病,由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律,因而出现夜枰梦多睡惊等症