恶阻食疗恶阻食疗恶阻是指在妊娠早期,出现以恶心呕吐、头晕厌食、甚或食入即吐为特征的一种病证,是妊娠早期最常见的疾病。恶阻是指在妊娠早期,出现以恶心呕吐、头晕厌食、甚或食入即吐为特征的一种病证,是妊娠早期最常见的疾病。?本病由于脾胃素虚、肝失疏泄及痰浊内阻,胃失和降,冲脉之气上逆所致。主要有脾胃虚弱证、肝胄不和证及痰浊内阻证。?本病与饮食关系密切。食疗及饮食宜忌对本病的治疗具有重要作用。?〔一般饮食〕?(1)宜清淡饮食,多食水果,以顾护脾胃。?(2)宜少食多餐,以顾护脾胃。?(3)宜多品种,多花色,注意菜肴的色香味带,以促进食欲。?(4)不宜油腻及甜食,以兔伤损脾胃,加重病情。?(S)呕吐甚者应暂时禁食,以免剩激肠胃。?〔辨证施食〕?(一)脾胃虚弱证?〔主要表现〕恶心呕吐,吐出清诞,不思饮食,神疲思睡,舌淡苔白,脉滑无力。?〔食疗原则〕健脾和胃,降逆止呕。?〔食疗食物〕紫苏叶、生姜、砂仁、陈皮、茯苓、扁豆等。?〔食疗食谱〕?(1)紫苏生姜汤。紫苏叶,生姜,调味煮汤。用于妊娠恶阻,呕吐清诞。?(2)缩砂散。缩砂仁研末,姜汁,米汤调食,用于妊娠胃虚气逆,呕吐不食。?〔饮食宜忌〕?(1)饮益开水及米汤,以頋护脾胃。?(2)不宜生冷及寒性食物,以免损伤脾胄。?(二)肝胃不和证?〔主要表现〕呕吐酸水或苦水,或食入即吐,频频喛气,胸闷胁胀,舌淡苔黄,脉象弦滑。?〔食疗原则〕抑肝和胃,降逆止呕。?〔食疗食物〕陈皮,乌梅、甘蔗、麦芽、粟米、柠檬等。?〔食疗食谱〕?(1)庶姜饮。甘蔗汁,生姜汁,和匀饮用。用于妊娠呕吐。?(2)粟米粥。粟米,煮粥。用于妊娠呕吐,心中烦热。?〔饮食宜忌〕?(1)宜多食蔬菜,以疏利肠胃。?(2)不宜辛辣剌激性食物,以免损伤脾胃。?(三)痰浊内阻证?〔主要表现〕恶心呕吐,吐出痰诞,胸脘满闷,口中粘腻,舌苔白腻,脉细弦滑。?〔食疗原则〕燥湿化痰,和胃降逆。?〔食疗食物〕陈皮、茯苓、生姜、鲤鱼、砂仁、梦卜等??〔食疗食谱〕?(1)陈皮粥。陈皮研末,粳米,煮粥。用于妊娠恶阻,胸胺满闷,食欲不振。?(2)蒸砂仁鲤鱼。砂仁研末,鲤鱼,蒸食。用于妊娠呕吐。?〔饮食宜忌〕同恶阻一般饮食。?〔单方验方〕?(1)苹果皮汤。新鲜苹果皮,煮汤。用于妊娠呕吐。?(2)刀豆汤。刀豆煮汤。用于妊娠恶阻,呃逆呕吐,胸闷不舒。?
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