导引推拿治愈颈椎病.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse螀导引推拿治愈颈椎病蚁荿颈椎病为临床常见疾病,又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称;是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多发于老年人,但现在越来越呈现出年轻化趋势。:螈(1)后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加压则加重者。袆(2)颈部疼痛同时,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或麻木(大多为神经根型颈椎病)。蒅(3)闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕(大多为椎动脉颈椎病)。羀(4)颈部疼痛的同时,伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛(大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症)。膈(5)低头时,突然引发全身麻木或有“过电”般感觉(大多为脊髓型颈椎病,尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者)。 :比如,打乒乓球、羽毛球、网球等。因为在球类运动时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,有利于增强骨质代谢,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化。蕿 :游泳的时候,因为头总是向上抬起,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较理想的颈椎锻炼方式。肆 ,对于经常伏案工作的人群,工作中要间隔性地休息,休息时头向后仰、或平卧,放松颈部,使颈椎得以休息。颈椎病患者还要注意不要来回转头,更不能旋转颈椎,斜板按摩。按摩不当,极易造成脊髓、椎动脉的损伤等,会导致严重的后果。莄 :羀 A:基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。螈 B:前俯后仰:双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。做此动作时,要闭口,使下颌尽量紧贴前胸,停留片刻后,再上下反复做4次。肅 C:左右旋转:双手叉腰,先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向右侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。这样反复交替做4次。蒄D:提肩缩颈:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩平行,双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,双肩慢慢放松地放下,头颈自然伸出,还原自然,然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。,其主要方法是导引推拿。造成颈椎病的主要原因是经络不通,通过导引推拿可以疏通颈部经络、缓解肌肉紧张。薃早在《黄帝内经》中就有,“经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”其中按摩就是指推拿,导引推拿意为推散拿出之意,将深层中粘滞在经脉官窍中的寒湿污浊之积聚推散,然后将病气透过腠理皮肤拿出,讲究的是“查、诊、治”的结合,使拘挛之筋脉得以濡养,阻塞之官窍得以畅通、清灵之气血得以灌注全身。中经堂导引推拿在调理颈椎病时候采用独创的“五线辩证疗法”,对颈部部位进行细分,从而使调理更加精细和高效。因为一般推拿调理颈椎病,基本上是对颈部进行泛化调理,没有进行精细划分,漏诊了查找颈椎问题的真正原因所在,从而进行针对性处理,加之调理师娴熟的施