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晚安睡觉了唯美图片篇一:早安晚安心语(早安晚安心语:一座城市,一个人) 一座城市,一个人,一段文字,都是如此,喜欢过就好。这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面。来到他曾经来过的城市,看他曾经看过的风景,走他曾经走过的路,只要一抬头,便可以看到他曾经仰望过的天空。再回到这个城市的时候觉得高楼林立是一种枯燥和陌生,缺少回忆,甚至记不起上次和她们午后相约是哪一年哪个地点,这种陌生不可否认让自己出差回来的情绪变得伤感起来。有时在一座城市里,做着某件事,时间久了,就会觉得厌倦,有一种想要逃离的冲动。篇二:晚安心语 1可以自己画个小人~3d效果~小人还可以跳舞~超级可爱~非常喜欢~强烈推荐! 2/ic/ 可以在线制作可爱的图片~动态~bling~恩~这个站的图还都是很可爱的呢~比较创意3hphoto/ 在线制作大头帖~图片样式很多~喜欢照大头贴的女生要看呢~ 4/v2/ 这个可以连拍25张~在家就可以拍大头帖~只要有摄像头就ok 5asciiomatic/ 这个特震~可以把照片转化成字符~自己看看吧~哈哈“厉害~不过对图片有要求~必须是60×50的JPG图象“非常可爱“ 7/fungames/ 制作关于你的加菲猫三格漫画~可爱~ 8/pick/sitetu/ 做一个自己的漫画形象~特别有意思~我巨喜欢~ 9// 在线剪纸~可以做雪花~很可爱的呢~ 11/zh/ 时空胶囊~可以永远保存你的想法和感觉~ 12/ 被恶搞的蒙娜丽莎小姐好可怜~ 13/Shakeskin/Gallery/Shaken/ 展示自己的鬼脸~哈哈`~好逗~~ 14/ 在线做一个纸飞机~比较有技术含量~我最多飞过20米~HOHO` 15/ 你的初吻在哪里?哈哈~写在这个地图上吧~还可以看看别人的故事! 16 写上自己的名字~就可以拥有一个自己的百度~非常好~ 17//artpad/painter/ 在线画油画~很象的说!恩`还可以选画框 19/ 这个超强悍的~百度google~一起用~厉害~ 20/ 用颜色搜索图片!和flickr好像差不多~ 22/ 在线架子鼓~来玩会 25/ 血书~吓我一跳~啊~震~很逼真 26/widgets/toys/namegen/969 测试你的日本名字!哈哈` 28/ 教你怎么转笔!~牛~ 29? 30岁的女人,要开始全面的关注自己的健康,我们把下面16个健康理念提供给你,让你成为自己的健康主人。 1、补钙: 专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以%-%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则加至1500毫克。 2、补充纤维素: 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 3、补充叶酸: 怀孕、生育,都会让女性营养缺乏,叶酸是B群维生素中的一员,为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,可以缓解营养缺乏症。 4、驾驶时戴上安全防护设施: 工作中的角色越来越重要,但一定要记住开车和坐车时都要系安全带,开车时不要使用手机,这些可以使你远离事故,保障青春。 5、建设优质性生活: 性是一流的年龄缩减剂,它能舒缓压力,放松心情。别再把工作当作一切,一年中你获得的性高潮越多,你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻岁。 6、每天吃早餐: 它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水果、奶制品。 7、饮食多样化: 每天4份水果,5份蔬菜,每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧,继续巩固你20岁时打下的免疫基础。 8、养只狗: 养只狗陪它散步。狗的主人血压低,胆固醇也低,心理状态好,总能保持更长的青春。 9、每晚按时睡觉: 最好的睡眠是,每天都有规律地睡7~8个小时。 10、抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力: 每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼,每周至少消耗3500卡的热量。 11、做增强力量和柔韧性的锻炼: 如练拉力器、瑜珈,这些训练能保持骨密度,防止骨骼老化。 12、保持稳定的理想的体重: 经历生育后,你的体重已经不能和20多岁时相比,现在需要慢速和持久的减肥。 13、不急于起床: 早晨醒来后,伸伸懒腰,让脊柱也有“苏醒”的时间,这可以避免腰痛,保持良好的姿态。 14、饭后强迫自己运动15分钟: 比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。 15、不要久坐: 据说久坐会坐出下垂的大PP,对心脏和血管也没有好处。 16、服用Vc和Ve: 每天补充超过1200毫克的维生素C,400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂,联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。晚安心语:用力爱,哪怕之后洪水滔天 1、风筝有风,海豚有海,我存在你的存在。 2、世上最重要的事,不在于我们身