在农历的天空下：二十四节气之小暑.ppt

(一)由来:小暑,二十四节气之第十一节气,每年7月7日或8日。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。(二)三候:我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经·国风·豳风·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。金文小篆楷体甲骨文(1)象形。甲骨文,象细碎尘沙微粒形。本义:细,微。与“大”相对。(2)形容事物在体积、面积、数量、力量、强度等方面不及一般的或不及比较的对象。(3)通“少”,年幼;(4)用在姓、名、排行等之前,表示爱称;(5)狭隘;低窄;(6)低微;(7)指邪恶卑鄙(8)短暂;暂时。(三)字源:小篆楷体形声。本义:炎热。暑,热也。——《说文》。暑近湿如蒸,热近燥如烘。《釋名》暑,煮也,热如煮物也。形声。本义:把东西放在有水的锅里加热使熟。东煮海水为盐。——《汉书》煮海(煮海水为盐);煮井(煮盐井之水为盐);煮汁(药物和水熬成汁液);煮酒(烫酒,酿酒;热的酒);煮雪(用雪水烧茶或作饭)。(三)字源:夏夜追凉宋·杨万里夜热依然午热同,开门小立月明中。竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。(四)诗词:养生小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。小暑气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,应平心静气,使心情舒畅气血和缓。故夏季养生重点突出“心静”,心静自然凉。小暑也是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们要注意劳