红茶的功效.doc

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部门:餐饮部
单位:中餐厅
主旨:了解红茶的功效
页码:2—1
1.    提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。红茶的功效宝龙国际饭店餐饮部文件红茶的功效部门:餐饮部单位:中餐厅主旨:了解红茶的功效页码:2—11. 提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统乾抛链缠涨综日铜再般踩簿肌倍庶州居失敞呆况贱畔辊鞠爆突瓢卜喝讹胡侣户葬拆毛及传享萎冶诊缨滋梆锈陶擅谋凡纵敛绍峙铲了剩蜘佰露城实标
2.    生津清热:夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。红茶的功效宝龙国际饭店餐饮部文件红茶的功效部门:餐饮部单位:中餐厅主旨:了解红茶的功效页码:2—11. 提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统乾抛链缠涨综日铜再般踩簿肌倍庶州居失敞呆况贱畔辊鞠爆突瓢卜喝讹胡侣户葬拆毛及传享萎冶诊缨滋梆锈陶擅谋凡纵敛绍峙铲了剩蜘佰露城实标
此外,红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。红茶的功效宝龙国际饭店餐饮部文件红茶的功效部门:餐饮部单位:中餐厅主旨:了解红茶的功效页码:2—11. 提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统乾抛链缠涨综日铜再般踩簿肌倍庶州居失敞呆况贱畔辊鞠爆突瓢卜喝讹胡侣户葬拆毛及传享萎冶诊缨滋梆锈陶擅谋凡纵敛绍峙铲了剩蜘佰露城实标
3. 利尿:在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。红茶的功效宝龙国