Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse芈二级咨询技能部分(知识题)羇一、简述系统脱敏疗法的过程。(二级技能P59—60)羂1、学习放松技巧肈2、构建焦虑等级螃3、系统脱敏螃二、使用系统脱敏法的注意事项是什么?(二级技能P62)聿1、如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种,可以针对不同的情境建立几个不同的焦虑等级表。然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。薅2、系统脱敏时求助者想象的次数多少,依个体不同和情境不同而变化。螅3、在系统脱敏过程中,当一开始焦虑分数超过50,仅靠重复放松就很难降低了。此时表明焦虑等级设计得不够合理,应当将焦虑等级划分得细一些,使每个等级之间跨度不要太大。袃4、有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平,可考虑改用其他方法蕿三、简述冲击疗法的原理。(二级技能P62)芇1、冲击疗法又称满灌疗法,是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法,它是通过细心的控制环境,引导求助者进入有助于问题解决的那些情境中。薄2、冲击疗法的原理是:迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中,必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应,对这种强烈而痛苦的情绪,咨询师不给予任何强化,任其自然,迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失,情绪反应自行减轻直到消除,即所谓消退性抑制。羃四、请简述冲击疗法的基本过程。(二级技能P63—64)羀1、筛选确定治疗对象;螅2、签订治疗协议;莃3、治疗准备工作;肃4、实施冲击治疗。肇五、若使用生物反馈法,说出其基本原理。(二级技能P73)蒇通过现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记,并转换为数据、图形或声、光等反馈信号,让求助者根据反馈信号的变化在咨询师的指导下有意识的通过呼吸、冥想等方法,了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能,达到防治疾病的目的。肂六、认知行为疗法的原理是什么?(二级技能P79)膂1、认知行为疗法认为,认知过程决定着行为的产生和情绪的变化;蒈2、不适应行为和不良情绪应从认知中找原因;行为的改变也可以引起认知的改变;认知和行为的恶性循环,会使心理问题变得越发严重;袅3、认知行为疗法,是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。膅七、如果使用认知行为疗法,其特点是什么?(二级技能P79)节认知行为疗法的特点是:衿1、求助者和咨询者是合作关系;蚇2、假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果;袄3、强调改变认知,从而产生情感与行为方面的改变;莂4、通常是一种针对具体和结构性目标的短期和教育性治疗;芀5、强调家庭作业,赋予求助者更多的责任;肅6、让求助者在治疗中和治疗外都承担一种主动角色,同时都注意吸收各种认知和行为策略来达到改变的目的。蚃八、贝克和雷米的认知疗法,其工作程序是什么?(二级技能P80—84)莂1、建立咨询关系蚁2、确定咨询目标螇3、确定问题:提问和自我审查的技术蚆4、检验表层错误观念:建议、演示和模仿蒂5、纠正核心错误观念:语义分析技术螈6、进一步改变认知:行为矫正技术蒈7、巩固新观念:认知复习蒄九、本案例中如果应用梅肯鲍姆的认知行为矫正技术,其具体程序是什么?(二级技能P84)薂1、通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。膈2、要求求助者评价他们的焦虑水平。羆3、教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知。芃4、帮助求助者通过重新自我陈述来检查这些想法。蚂5、让求助者注意重新评价后的焦虑水平。蕿十、按照贝克的理论,求助者的歪曲认知包括什么?(二级技能P87)蚈1、主观推断:没有支持性的或相关的根据就做出结论,包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。羂2、选择性概括:仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略,并且整体背景的重要性也被忽视。这其中所包含的假设是那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的。螂3、过度概括:由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。羀4、夸大和缩小:用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。膆5、个性化:个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。肅6、贴标签和错贴标签:根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质。袁7、极端思维:用全或无、非白即黑的方式来思考和解释,或者按不是/就是两个极端来对经验进行分类。膇十一、本案例中亦可使用求助者中心疗法,请简述求助者中心疗法咨询过程的各个阶段。(二级技能P103—104)袈第一阶段:求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段,求助者不愿主动寻求治疗和帮助。袄第二阶段:求助者开始“有所动”阶段。羁第三阶段:求助者能够较为流畅的、自由的表达客观的自我
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