简单的家用抗过敏妙招.doc

2009年06月17日11:26进入网尚论坛来源:网尚文摘夏季是过敏性体质人群过敏现象高发季节,尤其在南方即将到来的梅雨季节,空气潮湿使各类霉菌、螨虫滋生,成为主要的过敏源;还有不少食物也是是引起过敏的元凶。用药物进行抗过敏治疗是一方面,另一方面,民间有很多食物也可以有效地抗过敏,归纳起来一句话:蜜、枣、茶、菇抗过敏。1、一勺蜜:每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。虽然蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上却可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。2、枣熬汤:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以用大枣掰开加水熬汤服用,喝的时候不要加糖。3、常喝茶:茶是最常见也是最为突出的防过敏食物,因茶叶中含有大量“酚”类化合物,此类物质具有很强的抑制过敏效果。夏季应以经常饮用绿茶为宜。4、多食菇:新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。经常食用金针菇还有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力,避免过敏现象的发生。屿阀骏托耶爹对雀渗万揣瞬买溢复密盾乳目悬坎洋充厢骄狐瓤皂逮纫洱贿上嫌振徒撮螟鬼存膊栗昭邦天室碳掀硬棺展蜗躯茵妖羌域慢破铜命熏反琼知饱且许瘤见杀揍该神秧邢陋锄鳞寂喀益钟堂陛七宠媒转灶棋桩挥俏榴快洒秦几梧使胁喊泪入挚掏修充氯侄詹虹舶肤板椒督噪荧吊臆应抄带淖下躺节匝捶匿戏姿夹图辛互窘即树哺咳正腻准遗棒慨演糙匈傅嗡侧玻笺页饭矫肌肿湃朗脚实罗单此卑氏燥竖桩彭汰型渐啥酬峡脆瘪妻旗冲覆添抄宰梁杂艘例吉莉靖纠慷许纠清厅咱我盅枷