团队拓展项目介绍.docx

拓展运动训练的突出特点投入为先:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。  个人项目主要是通过一定难度的考验,最大限度的激发学员体能和心理潜能,从而自我挑战、自我超越以及心志模式改变。   团队项目则是以复杂性和艰巨性为特征,通过所有人的相互理解合作、信任,融合学员的团队意识,学习系统思考的内涵,体验协作的真正意义和处理团队中出现的各种问题。 一、水气球时间:5~10分钟人数:不限道具:每对搭档一个气球。水(装在气球里)。一处宽敞的活动场。概述:炎热的天气,适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!目的:。:给所有气球装大约一升水,然后把里面的空气挤掉,扎好口。步骤:。,面对面站立,形成两排。。,保证气球不破裂。,让其中一排向后退一大步,再把气球投给自己的搭档,不能使气球破裂。重复以上步骤,直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。安全:寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。变通:气球爆炸,其中一个人被淋一身水后,建议和搭档拥抱,共享游戏快乐。二、女皇圈项目介绍:所有队员按要求围成一个圆圈,之后队员坐到后一名的腿上,坚持至少两分钟不倒,下一步则是整个圆圈开始转起来,场面庞大,气势恢宏,团队合力的力量比我们想象的任何时候都要巨大。项目目的:、密切配合,,,、建绳房项目描述:分组团队在全部人员都不能看得到东西的情况下,分别用三条12、15、16米的绳子建成一个由三角形、正方形、圆形组成的“房子”;目的:统一团队领导力。加强队员的执行能力,服从能力,从而提高团队工作效率。四、信任背摔类型:团队中的信任,信任自己的队员挑战自我安全区时间:15分钟适用对象:全体参加团队建设及领导力训练的学员活动目的:这是一个震动力很大的游戏,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。操作程序:这是一项带有危险性的活动,一定