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脂肪与人类健康的关系
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动脉粥样硬化的危险性
是全球面临的最大威胁之一
是影响人类生命力和寿命的主要对手之一
是全球性的第一位疾病和致死的疾病
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我国动脉粥样硬化的特点
改革开放的以来,动脉硬化病己经成为第一位的死亡原因
我国动脉硬化病、高血压病有南高北低、内陆高于沿海的特点和趋势
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研究重心的逐渐转移
在50年代,人们的注意力主要集中在胆固醇的增加与冠状动脉硬化或其它疾病的关系上
90年代,学者们更认识到了同型半胱氨酸与冠心病的关系
更为重要的是,Omega3、6型脂肪酸的比例、以及膳食脂肪总量的多少也有重要的作用
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Omega3脂肪酸与冠心病的关系
许多研究都证实Omega3脂肪酸中的EPA和DHA有预防和治疗冠心病的作用
不同地区人群的研究
舟山群岛
日本渔民
爱斯基摩人
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Omega3脂肪酸的功能
降低餐后血糖
降低血小板的凝集性
降低过高血压
降低血液的粘稠度
降低血管壁的内膜细胞的增生
降低外周血管收缩时血管可塑性的反应
降低I型糖尿病病人白蛋白的渗出
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降低心动过速和心率失常
增加伤口的出血时间
增加血小板的生存寿命
增加血管的适应能力
增加心脏β受体的功能
增加冠状动脉闭塞后的冠状动脉血流量
Omega3脂肪酸的功能
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Omega3脂肪酸在预防动脉硬化、减慢动脉硬化产生的后果、避免脑卒中、保护全身血管的正常功能等方面,都是作用突出的
适当增加生活中Omega3脂肪酸的摄入,对于人体循环、生理素质、生活质量等方面会有非常大的益处
Omega3脂肪酸的功能
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