爱上瑜伽,爱上新生活.doc

爱上瑜伽,爱上新生活生活对每个人来说都非易事,现代社会快节奏的生活驱使着人们远离了自然,迷失在书桌、车间、商海、股市或者炫目的霓虹灯下,人们在应接不暇的忙碌中度过了一天又一天,然后疲倦地睡下,没有了思考,没有了怡然自得,也没有了轻松自如。诚然,人类需要不断地创造,但同时也需要怡情,需要轻轻松松的生活,需要自我陶醉,需要被拥入大自然的怀抱,去体验那份不需要努力的恬淡和安逸。而我意识到这一点得益于一位网友向我推介了HpYoga瑜伽网。是HpYoga瑜伽网让我爱上了瑜伽,更爱上了新生活。我出生在农村的一个大家庭里,从小体弱多病,上中学时,读的是寄宿学校,学校的食、宿条件都很差,在上中学的六年时间里,我曾经两次因为生病住院而中断学习。好在当时碰到了一位心地慈祥的班主任老师,她对我无微不至的关心照顾,让我在那样艰苦的条件下仍然能够感受到生活的乐趣,使我没有失去对生活的希望,并最终通过自己的努力考上了大学。斗转星移,时间过得飞快,转眼间我已大学毕业,从事太阳底下最光辉的职业——人类灵魂的工程师。现代社会快节奏的生活以及工作任务的繁重,使我参加身体锻炼的时间变得越来越少,身体素质也变得越来越差。再加上网络出现之后,很多时间都坐在电脑前面,因此各种病痛又开始侵扰我,失眠、神经衰弱、牙痛、上火,关节痛等让我经常痛苦不堪。我不得不暂时放下手头的工作,让自己稍微放松一下。但压在身上的事业和家庭负担容不得我做过多喘息,我必须继续努力工作,同时也就必须承受身体和精神上的痛苦所带来的双重折磨。一次偶然的机会,我与网上结交的一位好友在qq聊天时谈到了我当时的状况,她听说之后,马上向我推荐了HpYoga瑜伽网,她说她以前的生活跟我一样,由于工作和家庭的负担很重,忘记了锻炼身体,使得身体状况变得很糟糕,后来经朋友推荐,进入到中国第一瑜伽门户网站——HpYoga瑜伽网,该网站为瑜伽爱好者提供了大量的瑜伽学习资料,有文字性的瑜伽教程,也有大量的瑜伽视频,她现在就是根据瑜伽视频教程来进行炼习,目前已坚持练习瑜伽半年,效果非常好。不但病痛没了,心情也开朗了很多。她告诉我在HpYoga瑜伽网通过瑜伽视频教程学习瑜伽非常方便,不需要比较大的空间,直接在家里就可以练习。我根据她的引导进入了HpYoga瑜伽网,很随意的打开一个视频来看,马上就被瑜伽教练极佳的身姿和优美的动作所吸引。我在对该网站经过一番研究之后,发现HpYoga瑜伽网是瑜伽行业门户网站,主要提供瑜伽教程、瑜伽视频、瑜伽老师培训、在线瑜伽学习以及瑜伽场馆信息等行业讯息。我根据自己的情况,决定按照网站提供的瑜伽视频教程进行训练。首先从初级瑜伽开始练习,并且参考里面的文字材料,争取达到心领神会。由于在大学的时候练过一段时间站桩,所以学习起来还不算是很费劲,慢慢地,我在练习瑜伽的过程中,不仅精神状态大大好转,而且原来身体表现出来的各种病痛也逐