双打战术21727.doc

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教学内容

地点
教学任务
通过复习,进一步巩固提高已学的基本技术、战术;
,使学生进一步掌握传接球的时机,提高攻击性性;
,进一步提高学生的素质及灵敏性,培养团队意识。
重点、难点
1、技术水平的提高 2、双打战术的实战性
课的
部分
时间
课程内容
组织与教法
准
备
部
分
15分
一、体委整队,宣布上课,师生问好;
二、宣布本次课内容,清点人数,检查服装,安排见习学生;
三、对本次课所学内容提出具体要求;
四、慢跑600—800米,
五、徒手操练习:
1、头部运动
2、活动踝腕关节
3、体前驱
4、体侧驱
5、体绕环
6、弓步压腿
组织:二列横队
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要求:背向阳光,快、静、齐、
教法:
、示范动作,并提出要求。
。
。
、个别纠正。
要求:
,注意力集中、练习认真、动作整齐、力度、幅度逐渐加大,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
7、扑步压腿
基
本
部
分
65分
一、专项辅助练习
⒈双臂抱圆
⒉抱圆挥转
⒊双手下抱圆蹬转
⒋双手上抱圆蹬转
⒌持拍“∞”字挥旋
⒍原地左右水平旋
⒎滑步左右水平旋
⒏原地左右侧旋
⒐带球右左水平旋练习
组织:分组练习
教法:
、示范动作后,学生进行颠球练习,教师循环指导;

①不带球模仿练习。
②迎、纳练习。
③迎、纳、引练习。
④迎、纳、引、抛练习。
⑤同伴抛球做完整练习。
⑥多球练习。

①不带球的模仿练习。
②自抛球做迎、纳练习。
③自抛做迎、纳、引练习。
④自抛做迎、纳、引、抛练习。
⑤同伴抛球做完整练习,
⑥多球练习。
基
本
部
分
二、双打战术
在竞技比赛中,娴熟的技术是运用战术的基础,在运用战术时必须注意技术的合理性。战术是技术的灵魂,二者在比赛中密不可分,相依共存。

双打中选择对方的