同州中学每天一小时阳光体育运动实施方案.doc

同州中学每天一小时阳光体育运动实施方案
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号),确保学生在校每天1小时体育锻炼,根据省、市、县教育主管部门有关文件精神,制定此方案。
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发展,努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动主题
阳光运动、健康成长
三、实施对象
全校全体学生、全体教职工
四、活动时间安排
每天1小时阳光体育运动时间由课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。
(一)走读生每天1小时阳光体育运动时间安排。走读生每天1小时阳光体育运动时间构成为:30分钟的大课间、40分钟的体育课、课外体育活动(当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动)及眼保健操,共为70分钟左右的体育活动时间。具体安排如下:
:学校应在每天上午第二、第三节课之间安排20分钟的课间操,即大课间体育活动时间;
:每周2节体育课;
:学校当天没有体育课的班级,在下午的课外活动时间,组织开展1课时的体育活动。即除确保体育课时外,还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动。
:各学校应在每天下午第一节课和第二节课之间,组织学生做好1次眼保健操。
五、活动内容安排
每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去,通过身体练习的方式,锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行,做到既有规定项目,又有各校特色,同时,所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度,真正起到运动效果的作用。具体内容如下:
1、大课间活动内容:中小学生系列广播体操、分班级特色体育活动(各校要按照教育部制定的“体育、艺术 2+1”项目的要求,做到班班有特色项目,如呼啦圈、乒乓球等项目)等,其中校园广播操为必须开展的项目;
2、体育课内容:按照初中体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动;
3、课外体育活动内容:围绕《国家学生体质健康标准》,开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动,以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。
六、活动工作要求
。成立“同州中学青少年学生阳光体育运动领导小组”,杨伟民为组长,薛有民、陈培红、杨银忠为副组长,王礼君为办公室阳光体育运动领导小组。切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。
。各班要按照本《方案》的要求,结合本班实际,制订切实可行的具体工作方案。一是要将每天1小时阳光体育活动时间纳入到中小学作息时间统一执行。二是形成本班特色体育活动内容。三是加大组织协调力度,