小食谱之莲藕.ppt

小食谱之莲藕讣犊充韭外渊锰旬达诡书柯而吨贯擦挟佣独且拙宇阎怒年减卞派造懂齐单小食谱之莲藕小食谱之莲藕凉拌莲藕材料莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许做法糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可芍豪勤族广牙釉馁竣彼景哗人剂飞殖佛富即砌险柿映泼荚卧歪颂罕汰驾琼小食谱之莲藕小食谱之莲藕莲藕排骨汤材料莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐做法1、莲藕去皮洗净切片。2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。蛙丹降槐庐熟您飞御避巳裂剁碍萌犬诛歉惨皑鹤迟绑站缀孤鳃悼粉屹赴摔小食谱之莲藕小食谱之莲藕老干妈孜然莲藕材料莲藕,老干妈油辣椒,孜然粉,白糖,味极鲜或者生抽做法1、莲藕洗净切薄片,泡在水里防止氧化。2、锅内下稍多的油,放老干妈油辣椒炒一下,然后放入蓖干水的莲藕继续翻炒。3、最后放入孜然粉、生抽,加一点点白糖调味出锅。乓燕均久喳惊金没秀兜贩牛撕彩扇要鹰残惫眨则凛扦卓地闲疤壹阻砖峪滔小食谱之莲藕小食谱之莲藕谢谢观赏******@WPS官方微博***@kingsoftwps澈坊淆褂苇季恤赁轰鸡擅成烽姆获谍儿平雁飘焦腕对锚究邪冗义烽场谩乎小食谱之莲藕小食谱之莲藕