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婴儿游泳、抚触益处多
秭归县妇幼保健中心
刘艳丽
婴儿游泳、抚触是一种全新的婴儿健康保健概念,与儿童游泳、成人游泳的内涵有着本质的区别,婴儿游泳既不是教游泳的姿势,也不比游泳的速度,而是促进婴儿运动系统、呼吸系统、神经系统、智力发育等方面保健运动。
婴儿游泳的历史
早在六十年代,欧美、前苏联、日本等发达国家就将3—6个月的婴儿放入水中进行训练,让婴儿在水中运动,后在世界各地逐渐兴起。同时很多科学家、心理学家、医学专家对此做出了大量的研究,写了许多有关的论文著作,认为婴儿游泳对婴儿的生长发育有良好的促进作用,特别是对智力的发育有很大的促进作用。
婴儿游泳的好处
1、有利于运动系统的发育: 婴儿是在母亲的子宫里生长发育,他有天生的亲水性,根据我们的观察,越小的孩子,越不怕水,因为婴儿在水中运动需要克服水的阻力,而这种阻力非常适合婴儿。婴儿游泳解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题,是新生儿最好的保健运动。
2、呼吸系统:婴儿游泳时,由于运动,使肺泡的通透性增强,肺活量增加。同时由于水对胸廊的压力,使肋间肌、胸大肌、胸小肌得到锻炼。
3、心血管系统:游泳可使心率增快, 加大了血液对脉管的冲击,使血管得到扩张的源动力,从而使各脏器的血灌注量增加,营养了各器脏,包括:脑、肝、肾、胰,胸腺,各淋巴结等免疫器脏供氧加强,加快了自身免疫功能建立,提高了对疾病的免疫力,加速了生长发育的速度。
4、消化系统:由于腹肌的收缩,肠蠕动增强,加速了胎便的排出,锻炼了腹肌。加快婴儿黄胆的消退,由于排泻能力的提高,运动消耗的增加,导致游泳后进食增多。婴幼儿“游泳”是一全身性的复杂活动,是在大脑的支配下完成的,后者又能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。
: 水对婴儿皮肤的刺激,游泳的外环境对婴儿的影响,外周各种刺激增多,这些良好的刺激通过神经反射,刺激了大脑,信息的增多,是促使大脑神经发育的良好推动力。抓住这一时期开展婴儿游泳,可以起到事半功倍的作用。
:我们都知道,狼孩、猪孩的故事,为什么产生狼孩、猪孩呢?就是孩子早期受到的信息刺激与狼、猪一样,各种信息慢,神经信息发育就慢。脑神经细胞中70%~80%是在三岁之前形成的,到了五岁时已全部形成,一般认为不会再有新的脑神经细胞生成了。所以,婴儿期的教育,智力开发是一件非常重要的事情。
有句古话,3岁看大, 7岁看老。为什么?3岁的孩子神经大脑发育基本成型,生理学告诉我们,神经系统的发育较自身其他系统的发育要早,国内外科学家对儿童进行了研究,他们认为:“三岁前是孩子一生中发展最快、最重要的时期”。