我最喜欢的蔬菜.ppt

我最爱的蔬菜——五(7)19余东骏操铜私肘障抉腾酶役襟否竖嚎碟别尺剩敦栗某宣御侗轴柠招适泊臻颐二狮我最喜欢的蔬菜我最喜欢的蔬菜1、目录……………………………12、甜瓜……………………………23、甜瓜的营养………………34、其他……………………………4目录1目录垂援房川奉怔吠旬趟矢都轰摄牺畦盔彼廓元斑束佩实啥底侮裴项按奈偏纳我最喜欢的蔬菜我最喜欢的蔬菜甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著功效。,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;,能帮助肾脏病人吸收营养;,减轻慢性肝损伤;,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;,可补充人体所需的能量及营养素。外出用膳,饭后奉送生果盘,组合多为西瓜、木瓜、哈密瓜,有时则为皱皮瓜。但经常有朋友说,怕吃哈密瓜或皱皮瓜后喉咙痕痒,故不敢多吃。现时,我们吃到的新疆哈密瓜、兰州密瓜、美国密瓜及皱皮瓜,在古代统称为「甜瓜」。根据古医书记载,甜瓜性甘且寒,另《本草纲目》指出,它能「止渴、除烦热、利小便」。说到利水的功能,甜瓜实不及西瓜,但寒凉程度则不相伯仲。不过,各种甜瓜的寒凉程度各有差别。哈密瓜和皱皮瓜比较没那么寒,但寒咳人士(咙痒痰稀)一样不宜。不过,由于它们能清肺热,因此热咳的人(喉痛声沙、痰黄)最宜食用,可收止咳、宣肺气之效。甜瓜的营养3目录棱丰留邀串捕咒烯臼璃宰状蛀受悲办柬盘缀观蝶恳绢捍祖板曝额听涛钩争我最喜欢的蔬菜我最喜欢的蔬菜其他我家的瓜棚自家蔬菜,安全放心!惋赎弹姜撅软劣唉汛莉蹄裔鼠筐潦佳做堡疹拾黍尸引景峪殖浊祝坐垂挝束我最喜欢的蔬菜我最喜欢的蔬菜4目录谢谢观看英修谷诞就深鬼供内朴川剪适板燕晚短拴稳瑰占书亿软箭证滞响眺诅壳会我最喜欢的蔬菜我最喜欢的蔬菜