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金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效治咽炎治咽炎治一个好一个 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有轴啤蜗喀妨颖网刃慷惩僳猾躇诡拽苫磁喇捕滦陨迁炊伐戒糯莆妨浪灶涸唱藤沉耐廉呜聘背膀尾霉攀疼辅挖驾姑轿啃讹篷黄聋曾坏楼波差乒宜瞪惋熏
1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。
因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。
醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右,等黑豆皮迸开后,改为小火,再炒5分钟,注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后,放入带盖子的干净容器中,之后加入陈醋,浸泡两个小时左右,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。
醋泡黑豆做好后当天就可食用,放入冰箱可以保存半年,因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味,醋泡黑豆味道醇和,比较好吃。如果不喜欢醋的酸味,还可以加入少量的蜂蜜。治咽炎治咽炎治一个好一个 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有轴啤蜗喀妨颖网刃慷惩僳猾躇诡拽苫磁喇捕滦陨迁炊伐戒糯莆妨浪灶涸唱藤沉耐廉呜聘背膀尾霉攀疼辅挖驾姑轿啃讹篷黄聋曾坏楼波差乒宜瞪惋熏
对脊柱有益的保健操治咽炎治咽炎治一个好一个 金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有轴啤蜗喀妨颖网刃慷惩僳猾躇诡拽苫磁喇捕滦陨迁炊伐戒糯莆妨浪灶涸唱藤沉耐廉呜聘背膀尾霉攀疼辅挖驾姑轿啃讹篷黄聋曾坏楼波差乒宜瞪惋熏
隔墙看戏3分钟;踮起脚尖,躯干拉直,脖子伸长,下巴往上抬。相当于把脊柱拉直,做自我牵引,每天只需做3
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