武术教案.doc

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年级
人数

日期

执教

班级
组班形式

周次

课次

内容
主题
武术:
三种手型和三种步型。
重点
掌握三种手型和三种步型
难点
三种手型和步型的转换
学习
目标
1、创设良好的学习环境,激发学生对武术的兴趣。
(拳、掌、勾)和三种步型(弓步、马步、并步)。
,在体育活动中培养学生合作探究的能力及团队协作精神。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
导入
2′




,安排见习生
小
教法:
、示范武术的基本动作
,并及时纠正学生的错误。
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要求:队列整齐
精神饱满
调动情绪
6′

(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)扩胸运动
(4)腰部运动
(5)膝关节运动


中
教与学:
教师适当提示并参与学生活动
实践与
创新
28′
一、掌握三种手型和三种步型
1、原地“创造动作”练习
方法:全体同学原地站立,老师喊三种手型和三种步型的一种,同学要马上做出相应的动作。
2、行进间“创造动作”练习
方法:全体同学绕着正方形跑动,老师喊三种手型和三种步型的一种,同学要马上停止跑动,并做出相应的动作。



中
教与学:
1、教师讲解游戏的方法、规则及要求,并指挥学生进行练习。
A、原地“创造动作”练习。
B、行进间“创造动作”练习。
2、巡回督促、纠正学生的错误动作。
教法:
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要求: 控制好手形身体全身协调用力
实践与
创新
28′
二、自主练习
三、巩固三种手型和三种步型
手段:“剪子、石头、布”游戏
方法:两位同学面对面站立,听教师口令,边喊“剪子、石头、布”边进行有节奏地上跳,当喊到“布”时,落地成三种姿势。
(1)拳当“石头”,掌当“布”,勾当“剪子”。
(2)弓步当“剪子”,马步当“布”,并步当“锤”。
(3)拳、并步当“石头”,掌、马步当“布”,勾、弓步当“剪子”。
规则:根据姿势判断胜负,石头胜剪子,剪子胜布,布胜石头
中
中
1、教师讲解游戏方法、规则。
2、教师统一口令指挥学生集