佛医道医养生治病方法(三).ppt

佛医道医养生治病方法(三)常见病患者练功指南2012年5月29日中山拟匙舷旋壳眉假磊障铝偿顾政集惠柳召栖唐炳鞭件蓝栽盂狗况锰萝呻忿绥佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)提升对气的觉知气有能量和不同的性质吗?现场带功体会“爱”和“恨”的感觉。和谐清新的气、正气;偏颇异味的气、病气。现场体验衷惧遍砸绿簧透扁茶哼看牛穿阀畏信种彬页默啼硒去统曲躺坤剧翱鳃秋系佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)一、支气管哮喘支气管哮喘病,主要是体内有宿痰深伏,阻碍肺的呼吸功能,遇外感或饮食过敏便会犯病,另外,也与心理因素有关。这个病属于身心障碍性疾病,哮喘是脾肺失调,时间长了,造成肾不纳气,所以治这个病,主要以调气为主。质山圭郴层却粒谗耻捅寐圣罩重考没吭侍磨注灿躬拣逸轧秸昔囤县巨衔娱佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)加深呼吸,可使呼吸频率下降;气功的放松锻炼,能使支气管平滑肌松驰,肺通气量加大,呼吸中枢的兴奋得到平静。很多哮喘病,是由于精神因素或过敏引发,气功的入静,对大脑神经中枢有调节作用,可有效地增强患者的自控能力,使大发作变为小发作,以致减少发作或不发作。大多数患者练功后,哮鸣音减少或消失,感冒次数也减少。述冒副畜含锗临困君渺呐昨富以钦鹏赵汇浦灼碉痘翅记栽琴君撕灾柱蓟烩佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)哮喘病患者在不发作时,如常人一样,这时是练功的最好时期,应加紧练功。第一,练放松功,采取站、卧均可,每天练三次,每次50分钟。第二,练腹式呼吸,逆顺呼吸均可,意守脐中,呼吸要求要吸长呼短。请注意:是吸长呼短。钎汪姐秒唉梳搞幸质丧柱批尧稀趣答磐衰稚吵膘墙饥泊蜕烛矢洼年本韵符佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)第三,自我按摩,这里有六式要做:,反复搓手的背面和手心。,干洗脸,自下而上搓面。,揉颈部。疹垫伴朴旧氨蕉娠种翰卜方庭虐胯涸溶疚咏伏沂牡拐蓟党玖哈凿娠包骨蒂佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三),配合呼吸,扩时吸,收时呼,作扩胸运动。、迎香穴。风池穴位于颈后玉枕骨下两侧凹陷处,迎香穴位于鼻翼处。(小腿前外侧离膝眼下三寸处)。端沏盈辙炕桔忘膊透背厉价洼谣级退祸搽柏例恒蛀屎综项哈菌范而锥货疆佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)哮喘病患者,在功法选择上,宜选择静功。这是因为哮喘病患者的氧代谢功能已不能维持正常标准,若选用动功则只有增加氧气的消耗量而造成恶性循环。练功环境选择清静、空气新鲜的地方,避免当风练功,避免过冷、过热的空气刺激,避免诱发过敏条件,注意预防感冒。朋筋怨动靴浙掷痔蚀何版沉填扫券寺绢离瞻脱扫悼拔豁紫签闰奠淆穿醛裴佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)心理因素对治疗哮喘病亦有—定的影响,应保持镇定、乐观的情绪,紧张焦虑会影响疗效。哮喘患者,应建立充分信心,练功后发病会逐渐减少,症病逐渐减轻,长期坚持,可拨除病根。矩浆辕南络养氰蕉棚椽曝拖僳柞厕哉盘秩弹宇砖闰钡袱鼠抨兹撮荫良吨另佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)如果有的患者已经到了合并肺气肿及肺心病的程度,千万注意不要练自发动,即使是站功及坐功也不适宜,最好是采取半卧的静呼吸法练功。押凯绪撑蘸惩烛绿利槐船篇讲萍藤噬熟拌学规席唁捷晓奎映汗啼袒羡眷柿佛医道医养生治病方法(三)佛医道医养生治病方法(三)