论跆拳道竞技比赛前的心理调整完整稿.doc

论跆拳道竞技比赛前的心理调整摘要跆拳道是一种流行面很广的体育项目,跆拳道竞技比赛也是一种常见的比赛,对于跆拳道运动员来说,要实现比赛的胜利,不仅仅不需要有良好的身体素质,而且需要良好的心理素质,激烈的经济比赛给跆拳道运动员提出了身体、技能、心理素质的高要求。在跆拳道竞技比赛中,选手的技能和身体素质也许相差不大,但是如果心理素质相差太大,那么对比赛胜负的变化就会产生非常大的影响。因此,分析跆拳道运动员在赛前的心理状态,找到调整心理状态的方法具有重要的意义。本文通过调查分析,用数据予以支持,来分析跆拳道运动员在竞技比赛前的心理状态变化,及产生各种不良心理状态的原因,找出调节跆拳道运动员竞技比赛前心理状态的方法。通过本文的研究,一方面可以对跆拳道运动员的心理状态做出更好地分析,另一方面,也能为以后跆拳道运动员在赛前调节心理状态提供一些借鉴。关键词:跆拳道;赛前心理;心理调节。AbstractTaekwondoisapopularwidesport,mongameforTaekwondoathletes,toachievevictoryintherace,notonlydonotneedtohavegoodphysicalquality,butalsoneedgoodpsychologicalquality,petitionisputforwardtoTaeKwonDoskillsofathletesbody,intense,,playersskillsandphysicalfitnessmayhavelittledifference,butifthepsychologicalqualityistoolarge,,analysisofTaekwondoathletesbeforethepsychologicalstate,,petitionbeforethepsychologicalstate,andcausesavarietyofadversepsychologicalstate,,onecanofTaekwondoathlete'sheartTomakeabetteranalysisofthestateofmind,ontheotherhand,itcanalsoprovidesomereferencefortheadjustmentofthepsychologicalstateofTaekwondoAthletesinthefutureKeywords:Taekwondo;petitionpsychology; 22研究结果与分析 6结语 6参考文献 7致谢 8附录 ,对运动员的身体素质、技能水平和心理素质都有着很高的要求。尤其是运动员的赛前心理素质,对运动员比赛时水平的正常发挥起着非常重要的作用。现在,跆拳道也已经成为了日渐普遍的一项运动,通过日益规范的训练,跆拳道运动员的整体水平也大有提升。然而到了跆拳道竞技比赛当中,跆拳道运动员们在比赛中表现出来的水平却不尽人意,而且经济水平差异很大。很多都是受心理状态的影响。实践也证明,一个运动员的心理素质如果不好,就算身体素质和跆拳道的技能再好,一旦遇到比赛,也就难以发挥出真正地水平了,所以说,对于跆拳道运动员来说,如果缺乏良好的思想素质,也难以在竞技比赛中脱颖而出。因此,本文选择了30名跆拳道运动员作为调查对象,进行深入调查,分析他们在比赛前的心理状态,提出跆拳道运动员在比赛前心理状态调节的方法。,在我国的重视程度越来越高,现在已经成为我国体育素质教育