舞蹈课教案(中国舞蹈考级4).doc

舞蹈课教案(中国舞蹈考级4)中国舞蹈考级第四级教材1、小浪花         (腿的练习)                 2、吹泡泡         (手位练习)               3、游泳          (腰背练习)                   4、小帆船         (三拍节奏练习)             5、颜色歌         (跳踢步练习)               6、蝴蝶          (波浪手和半脚尖碎步练习)     7、识字歌         (跳跃和胯的练习)           8、积木乐园     (蒙族)                   9、维族小姑娘 (维族)                一、小浪花(腿的练习)1、训练目的训练腿的控制能力及灵活性。2、主要动作a、45°抬腿,绷脚伸坐,脚背带动,45°抬起。b、吸伸腿:平脚吸至小腿,大腿保持不动,小腿45°伸出3、节奏准备位:体对二点,屈膝坐地,双手旁点地。准备音乐:(1)   保持准备位姿态(2)1-2 右倾头   3-4 左倾头  5-8 重复(1)1-4动作(3)1-2 直腿伸坐   3-4 双手后撑地第一段:(1)1-2 右腿45°抬腿同时右倾头   3-4 还原   5-8 重复第一段(1)1-4动作,反面动作(2)1-8 重复第一段(1)1-8动作(3)1-2 右腿吸至小腿处同时右倾头   3-4 还原   5-8 重复(3)1-4反面动作(4)1-2 右腿吸至小腿处   3-4 右腿吸至小腿处       (5)1-2 右腿伸腿,同时右倾头   3-4 还原  5-6 左腿伸腿,同时左倾头   7-8 还原(6)1-2 右腿伸腿,同时右倾头   3-4 还原   5-8 双脚平脚碎踏(7)1-4 双腿滑至前压腿,同时手背向下,从后至前随体动  5-8 双吸腿同时手心向下,从前至后随体动,眼视一点(8)1  吸左腿至燕式坐,同时左手扶地,右手掌心向上至前斜下位   2  保持燕式坐姿态,右手翻腕至正上位   3-4 右手顺时针划立圆至前斜下位结束5、歌词:小浪花,小浪花,真是可爱的小浪花,悄悄爬上来,挠痒我的小脚丫,挠痒我的小脚丫。