刘未鹏：暗时间.pdf

暗时间
刘未鹏
简介
2003 年,刘未鹏在杂志上发表了自己的第一篇文
章,并开始写博客。最初的博客较短,也较琐碎,并夹
杂着一些翻译的文章。后来渐渐开始有了一些自己的心
得和看法。总体上在这 8 年里,作者平均每个月写 1 篇
博客或更少,但从未停止。刘未鹏说——写博客这件事
情给我最大的体会就是,一件事情如果你能够坚持做 8
年,那么不管效率和频率多低,最终总能取得一些很可
观的收益。而另一个体会就是,一件事情只要你坚持得
足够久,“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力
去驱动的事情便成了家常便饭,云淡风轻。这本书便是
从刘未鹏 8 年的博客文章中精选出来的,主要关于心智
模式、学习方法和时间利用,《暗时间》的书名便来自于
此。
内容简介
2003 年,刘未鹏在杂志上发表了自己的第一篇文
章,并开始写博客。最初的博客较短,也较琐碎,并夹
杂着一些翻译的文章。后来渐渐开始有了一些自己的心
得和看法。总体上在这 8 年里,作者平均每个月写 1 篇
博客或更少,但从未停止。
刘未鹏说——
写博客这件事情给我最大的体会就是,一件事情如
果你能够坚持做 8 年,那么不管效率和频率多低,最终
总能取得一些很可观的收益。而另一个体会就是,一件
事情只要你坚持得足够久,“坚持”就会慢慢变成“习惯”。
原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭,云淡风轻。
这本书便是从刘未鹏 8 年的博客文章中精选出来
的,主要关于心智模式、学习方法和时间利用,《暗时间》
的书名便来自于此。
作者简介
刘未鹏:
南京大学计算机系硕士毕业
现就职于微软亚洲研究院创新工程中心
兴趣爱好:计算机科学,人工智能,认知科学
博客名 Mind Hacks 的含义:
-Mind Hacks 是一本书
-Mind Hacks 是一系列思维工具
-Mind Hacks 有一个漫长的前生—一个有着近 6 年
历史的技术博客
-在 CSDN 上有超过 120 万的访问量
序言为什么人人都该学点心理

卷帙浩繁的心理学著作,帮助我们理解世界、了解自
己、品味人生
提到心理学,很多人脑海中的第一印象就是“心理
问题”、“心理咨询”、“弗洛伊德”,“抑郁症”、“读心术”
这些字眼,总觉得关心心理学的都是一些心理阴暗或有
问题的家伙,这是对现代心理学典型的误解(参见 How t
o Think Straight About Psychology,中译名《与“众”
不同的心理学》),实际上心理学早就从弗洛伊德那一套
走出来,结合现代科学技术手段(如 FMRI)和研究方法
(如受控随机实验),跨学科研究人脑思维的特点以及和
现实生活的关系。其中最硕果累累的交叉领域就是经济
学和心理学的联姻,催生出了一大批优秀的研究者和著
作,如 Richard Thaler 的 Nudge,研究如何针对人们
思维的固有弊端来创造性地制定一些经济策略,从而为
大众的健康、经济和幸福谋福利:如著名的 Save More T
omorrow(中译名《明天存储更多》)就成功的促使了
大量没有存储习惯的美国人开始存储更多;如 Barry Sc
hwartz 的 Paradox of Choice–Why More is Less 用大
量生动有趣的研究案例说明了很多时候选择少反而让人
感觉舒服得多。再如研究创意点子之所以流行之本质原
因的 Made to Stick,其中剖析出的原因,学过一些社
会心理学(The Social Animal,中译名《社会性动物》)
和大脑记忆原理(Searching For Memory,中译名《找
寻逝去的自我》)的人应该一眼就看出其中的端倪,书中
更是开篇就赤裸裸地引用心理学实验。就连这些年在畅
销书市场大红大紫的 Malcolm Gladwell 的几本流行全
球、傲居榜首的著作(The Tipping Point,Blink,Out
liers)其实也是在用大量活生生的案例佐证一些早就不
新鲜的心理学原理。
心理学与日常生活息息相关的另一方面就是日常判
断与决策(生活中需要进行判断与决策的地方远远多于
我们的想象)(Psychology of Judgment and Decisio
n Making,中译名《决策与判断》)。波普尔曾经说过:
人生不过是解决问题(All Life is problem-solving)。
而判断与决策又是其中最常见的一类问题解决。尽管生
活中似乎面临重大决策的时候并不多,但另一方面我们
时时刻刻都在进行最重大的决策:决定自己的时间和金
钱