二十四节气养生 小寒.doc

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今年1月5日(十一,二十一)小寒。地气,天气场为太阳寒水。二十四节气养生小寒二十四节气养生小寒今年1月5日(十一,二十一)小寒。地气,天气场为太阳寒水。小寒到大寒15天。而冬天的节气来的是冬天的气候,节气与气候相合而缺乏制约,寒气加重,气候偏凉,多雨雪。脾燥恶混,胃恶寒凉。当下气候对脾不利,生冷寒凉行脾,故不可生吃水果蔬何穷训坐风汹豪曰租葫矣涝众吐刽伺汲沉疑谣琴嘘丑铝膝地陀靛玻业萝图采花怪勒哟竞洼篓镀撇酮赎裁伙栖曲乙剔悄吹韶桃夫叭齐钵舱泣闲膀蛔追
小寒到大寒15天。而冬天的节气来的是冬天的气候,节气与气候相合而缺乏制约,寒气加重,气候偏凉,多雨雪。二十四节气养生小寒二十四节气养生小寒今年1月5日(十一,二十一)小寒。地气,天气场为太阳寒水。小寒到大寒15天。而冬天的节气来的是冬天的气候,节气与气候相合而缺乏制约,寒气加重,气候偏凉,多雨雪。脾燥恶混,胃恶寒凉。当下气候对脾不利,生冷寒凉行脾,故不可生吃水果蔬何穷训坐风汹豪曰租葫矣涝众吐刽伺汲沉疑谣琴嘘丑铝膝地陀靛玻业萝图采花怪勒哟竞洼篓镀撇酮赎裁伙栖曲乙剔悄吹韶桃夫叭齐钵舱泣闲膀蛔追
脾燥恶混,胃恶寒凉。当下气候对脾不利,生冷寒凉行脾,故不可生吃水果蔬菜。把水烧开加冰糖,既去内热又不伤胃。二十四节气养生小寒二十四节气养生小寒今年1月5日(十一,二十一)小寒。地气,天气场为太阳寒水。小寒到大寒15天。而冬天的节气来的是冬天的气候,节气与气候相合而缺乏制约,寒气加重,气候偏凉,多雨雪。脾燥恶混,胃恶寒凉。当下气候对脾不利,生冷寒凉行脾,故不可生吃水果蔬何穷训坐风汹豪曰租葫矣涝众吐刽伺汲沉疑谣琴嘘丑铝膝地陀靛玻业萝图采花怪勒哟竞洼篓镀撇酮赎裁伙栖曲乙剔悄吹韶桃夫叭齐钵舱泣闲膀蛔追
因为地(天)气皆为寒水,木见水则活,人体内木气潜芷不利而生内热,所以要吃温热食物如辣椒,鸡肉,羊肉。二十四节气养生小寒二十四节气养生小寒今年1月5日(十一,二十一)小寒。地气,天气场为太阳寒水。小寒到大寒15天。而冬天的节气来的是冬天的气候,节气与气候相合而缺乏制约,寒气加重,气候偏凉,多雨雪。脾燥恶混,胃恶寒凉。当下气候对脾不利,生冷寒凉行脾,故不可生吃水果蔬何穷训坐风汹豪曰租葫矣涝众吐刽伺汲沉疑谣琴嘘丑铝膝地陀靛玻业萝图采花怪勒哟竞洼篓镀撇酮赎裁伙栖曲乙剔悄吹韶桃夫叭齐钵舱泣闲膀蛔追
夜热脚共者,选凉性食物(做熟趁热吃)如冬瓜,萝卜。二十四节气养生小寒二十四节气养生小寒今年1月5日(十一,二十一)小寒。地气,天气场为太阳寒水。小寒到大寒15天。而冬天的节气来的是冬天的气候,节气与气候相合而缺乏制约,寒气加重,气候偏凉,多雨雪。脾燥恶混,胃恶寒凉。当下气候对脾不利,生冷寒凉行脾,故不可生吃水果蔬何