心理脆弱型.doc

心理脆弱型具体表现形成原因解决方式和方法建议自卑、不自信,怀疑自己的能力,做事畏首畏尾,,考试比较差时,情绪就比较低落;题目做的比较好时就很乐意继续做,做不好时就甩手不干因外部过高的期望而导致的焦虑一、学生原因:1、成绩长期落后或者成绩总是比不过班里成绩较好的学生2、学生抗挫折能力比较差,学生比较要强,经受不住挫折,缺乏韧性3、不喜欢上课的老师或者与同学关系不好4、学生心理尚不成熟,认知水平有限,容易出现偏差:表现为低估自我或者高估自我,从而导致看问题片面化,极端化,心理调节能力差,一旦遇到挫折不能一分为二的看自己。5、学习成绩好,心理压力十分沉重,怕看到老师和家长期待的目光,遇到考试就十分紧张,唯恐出现失误,对不起学校和老师,对不起父母,对不起自己的努力对于优秀的学生:首先要了解他的个性,针对其特点,进行合适的心理疏导,让他学会正视失败,正视挫折。告诉他如果一味的沉浸在失败中,就永远体会不到成功的滋味。其次告诉他,即使犯错误,也不要把它太当回事。我们常说20岁时,我们顾虑别人对我们的看法;40岁时,我们不理会别人对我们的看法;60岁时,我们发现别人根本就没有注意到我们。即使很消极,但它告诉我们一个哲理,学会看轻自己,才能轻装上阵。然后我认为也是最重要的,就是在知识传授上,帮助他找到知识的盲点所在,让其在知识的掌握中更精益求精,在知识层面上增强其信心。最后针对个别学生,在教学中进行适当的打击,但一定要掌握分寸,逐步递进,目的是增强其柔韧性对于成绩差学生:首先要走进其内心,做他的朋友,让其信服你,平时多关心他的学习与生活,有点滴的进步都要及时的表扬。其次,在教学中开始定的目标不要太高,让其逐渐积累再达到质的飞跃,逐渐建立起信心老师角度:调整自身,避免正面直接冲撞学生心理敏感点,维护学生自尊,保护学生隐私;老师要有足够的耐心和宽容心努力去做学生的朋友,一步一步走进学生的心理,打开学生的心扉,从而为更好的解决学生的问题奠定扎实的基础人际关系不佳:异性交往不顺畅;亲子关系恶化,出现“代沟”;学业压力过重等家长和孩子的沟通存在问题考前心理紧张,感觉头脑昏昏沉沉,脑子里一片空白,整天都是忧心忡忡,生怕会考试失败,常常还会伴有失眠。在重要考试的前几天,就坐立不安了;在考试前,总感到苦恼,感到烦躁,脾气变坏;在紧张的复习期间,常会想到:这次考试要是得到低分数怎么办;越临近考试,上课的注意力就越难集中;.在考试前,常做关于考试的梦;开导学生,帮学生去设立合适的目标,帮学生解决学习上的困惑,也要站在学生的角度去理解学生,让学生把自己的痛苦说出来;多给学生做考试心理疏导,让学生对考试有一个正确的认识,理解父母、老师的用心,用健康的心态对待对待考试,增强自信心,并相信自己暂时的考不好并不代表永远考不好;锻炼学生的心理意志,如在上课学生解题时像监考老师一样模拟,让学生学着习惯讲一些逆境中成长的成功人士,屡败屡战最终成功的事例,让学生学会去控制自己的感情,能够逐渐接近不以物喜不以己悲的境界分析学生目前的学习状况,学习中存在的问题,包括基础知识和方法技巧,找到学生学习中的问题和进步空间,让学生很清楚自己目前的位置和想要达到的位置,最后定辅导计划,这套计划要告知学生,让学生明确每次上课要达到的目标,激发学生的自信心和上进心调整学生的心态