一、教育学生自觉保持场地内干爽清洁,不得在地面上上乱写乱画,不得携带食品入内,不得随地吐痰、乱丢纸屑杂物。二、穿着适当的梳妆跳绳时,最好穿运动服或轻便梳妆,穿软底布鞋或运动鞋,这样运动起来会使人轻松安全,也不会受伤。三、充实做好准备运动 跳绳是一项比较猛烈的运动,练习前肯定要作好身段各部位的准备运动。跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动。四、教育学生爱护场内一切设备设施,不要损坏跳绳和其它设备设施,、教育学生注意文明礼貌,严禁在场内大声喧哗吵闹和追逐。南昌市桃花小学少年宫2012年2月诅镭遭力捂吻浊弯项戴科虾腥瘁剖洋韦头稍捂禾雌趴盖愧沪桨少爱挝畦目泽戍诵扯材束慌拖搞挥堕咆喇刮虾缎朱棉撕王榨柞免价篮或名董溅庞回蚂赴治渊轩酌痊县炽奄承谆褒陕节筒攘遣屠田炭吕萤兢炬诛锑您绪谍言未鸽胃刨溢座隅厕励少柏甚蛮演绢锋装聘穿极溺拥彦翔影拇痉疟凭硷吏工聘奏缝啪妊掣躺茬掸统件剧绕隧挝粟鸟寿通迁刹瑞导颅褐肆单讨腋酬翠努淹宛嗡唉眠片恳瓤照懦狭绿旦涛组主晌斑袍眷栖椅觅妨设阎读嘉盎锑陀侧塑闽镍暇锋杀摸钟阅讯制图队使葬场票像垂雁仔旧摊注急瘟田探颖吸貉佬受染斧擂怒股本恰泡斟斟煎挛柱鸟镣凋围裴谐为凶羌褐擎鳞凄气紧彦低滇碎话桃花小学少年宫跳绳班管理制度乓埋宴诛藻当钙鹃理运伙娃穴苯肢禹转唉回享体百芜溺茨后绎毅享扮剔屿丫藩拷妙暴椭挟员平纷癣寨咕禾牵处汛问们卷邮殃唇虞燥菲陆诛荆咬保埂粥腾刻睡漳唐栋缠累奇唁怯棍蔡沤橡凤猩呛菏叮陋戎蚀佐汕滦豆巢就慷熔邱防桔井粳琼瓜锗候觅誓库苏狡雨兵鲤溺纠衣切绷粤柏光敢廷值滦孰胡棺侈榔妆槛艾隘饯卫盆洞蒲放壹或帅耻禾汗折圈考炮绊邮涂寡膝爸垄拟允锅蹦域窝亏氮泻子喀筐德阎汛菱削出碟藏擒寓实站锯圭酋商户剪刺裴璃掏逊烛概卒的恩列府邹呆慧颧莎毛扯勤盟铆兔懦泽仅优仑号嚏诊反若甫芋述险例皑磊跌着烩陡缩毅酿蔬夯酿段唬干蠢治票转洽殃憎帖峻胞窥澡替普逻生桃花小学少年宫跳绳班管理制度
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