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跳跃：立定跳远.ppt

文档分类：中学教育 | 页数：约15页举报非法文档有奖

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水平三蹲踞式跳远偃师市首阳山镇石桥小学郭丽丽教学目标:、技巧。,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。、顽强的精神。教学重难点:重点:快速助跑和准确踏跳难点:助跑与起跳相结合的技术蹲踞式跳远蹲踞式跳远动作分析行进间三种转法注意事项转体和靠脚的速度及协调性, 练习时应做到“两快一稳”。

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