高血压的食疗民间偏方全集.doc

(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方:花生米、醋适量。用法:将花生米浸于醋中,7天后可食用,每日早晚各吃10粒。(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方:绿豆100克,海带100克,粳米200克。用法:将海带洗净切碎,与绿豆、粳米常法煮粥服食。(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方:鲜菠菜适量,麻油适量。用法:将菠菜置沸水中烫约3分钟,用麻油拌食,日2次。按注:一方加芹菜更效。(高血压的食疗中医验方)主治:高血压。配方:西瓜翠衣9克,草决明9克。用法:上两味水煎代茶饮。(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方:黑木耳5克,冰糖适量。用法:将木耳用清水浸泡1夜,洗净,在饭锅上蒸1至2小时,加冰糖,临睡前服。按注:一方黑白木耳一起用。(高血压的食疗民间方)主治:高血压,高血脂。配方:小白菜100克,嫩豆腐250克。 用法:将小白菜与嫩豆腐炖汤,细盐、味精、小麻油适量调味,总是食之。(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方:成熟苹果适量。用法:将成熟苹果洗干净去掉外皮,绞汁,每回100克,每天3次。(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方:胡萝卜汁适量。用法:将胡萝卜汁生饮,每回90克前后,每日2~3次。按注:一方用鲜萝卜也可。(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方:西瓜子仁15克。用法:西瓜子仁煎汤内服。《高血压的食疗药粥治百病》主治:高血压。配方7浅z白100克,香菇15克,猪肉末50克,粳米100克,调料少许。用法7浅z白去皮切细丝,香菇水发切条。与粳米一起煮粥,半熟时加入肉末,粥熟后加入味精、盐少许,即可服食。(高血压的食疗民间方)主治:高血压。配方7浅y菜100克,地栗(荸荠)100克,水发香菇50克,花生油、水淀粉、香油、精盐、味精各适量。用法:作家常烹调成菜肴食用。《高血压的食疗野菜美味大众食谱》主治:高血压,冠心病,高血脂,动脉硬化,癌症等。配方:水发石耳50克,豆腐750克,笋片20片,蘑菇20克,火腿肉片10克。用法:作家常烹调成菜肴食用。《高血压的食疗药膳治百病》主治:高血压。配方:菊花瓣60克,鸡肉750克,鸡蛋3个,玉米粉,湿淀粉等调料各适量。用法:菊花用冷水洗净,鸡肉洗净,去皮、筋、切薄片,用蛋清、盐、料酒、胡椒面、玉米粉调匀拌好,麻油与白糖、盐、胡椒面、味精兑成汁,锅内倒入植物油1000克,烧至五成热,倒入鸡肉滑散滑透,捞出,沥去油,锅内留油30克,投入葱、姜稍煸炒,倒入鸡片,烹入料酒炝锅,把兑好的麻油倾入锅内翻炒几下,淋入湿淀粉勾芡,随即投入菊花快速翻炒均匀出锅。每日午餐服食,10日为1个疗程。《高血压的食疗野菜美味大众食谱》主治:高血压。配方:鲜嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇25克,熟竹笋25克,水面筋50克,精盐、味精、姜末、湿淀粉、鲜汤、麻油、花生油各适量。用法:作家常烹调成羹后食用。《高血压的食疗健美与抗衰老菜谱》主治:高血压,食积不化。配方:梨500克,山楂200克。白糖。用法:将山楂洗净去核。把梨皮削去,去核,切成长的细丝放在盘子中心。锅中放糖,加少量水熬至糖起粘丝时,放入山楂炒至糖汁透