俗话说,“秋冬调补,来年打虎”,可见调补对秋冬健康的重要性。而这个时候,阿胶则是个补品中不错的选择!阿胶,《神农本草经》滋补上品,称“久服轻身益气”。梁代医学家陶弘景《名医别录》载:“阿胶,出东阿,故名阿胶”,李时珍《本草纲目》中称为“圣药”。自古阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”,常服可滋阴补血,延年益寿。阿胶的适用人群:气血不足,面色萎黄失眠多梦,烦躁易怒经期混乱,内分泌失调手脚冰凉,体虚多汗压力过大,头晕乏力腰膝酸软,性事冷淡操劳过度,衰老加快体弱多病,免疫力差调理方法:1、补气养血膏:大补气血,适用于中老年人气虚血亏、神倦乏力、头晕眼花等。配方:人参100g、枸杞子、当归、白术、白芍、补骨脂、橘皮、锁阳、熟地黄、山药、女贞子、菟丝子、黄精、蜜灸甘草各150g,加阿胶500g,冰糖或白砂糖500g,黄酒500g。制作方法:将中药用水熬制2次,第一次4小时,第二次3小时,将2次熬出的药汁去渣过滤,将阿胶用黄酒溶化后与药汁混合,加入糖水,熬制时搅拌,浓缩成膏。服用方法:每日2次,每次15g(一汤勺),开水冲服。2、美容养颜膏:补肾养血、润肤美容。用于女性血虚、可使皮肤光滑柔嫩、面色艳丽。配方:红枣去核500g,核桃肉、黑芝麻、龙眼肉各150g、加阿胶500g,冰糖300g,黄酒500g。制作方法:阿胶加黄酒500g浸润,加热至完全融化,加入已碾成细末的去核红枣、核桃肉、黑芝麻、龙眼肉、糖水,熬制时搅拌,浓缩成膏。服用方法:每日清晨服用10-15g(一汤勺),开水冲服。3、参茸阿胶膏:滋补肾阳、益气生精。配方:人参100g、鹿茸10g、锁阳、肉苁蓉、芡实、覆盆子、黄芪、狗脊、黄精各100g,阿胶500g,冰糖或白勺糖350g,黄酒500g。制作方法:将中药用水熬制2次,第一次4小时,第二次3小时,将2次熬出的药汁去渣过滤,将阿胶用黄酒溶化后与药汁混合,加入糖水,熬制时搅拌,浓缩成膏。服用方法:每日2次,每次15g(一汤勺),开水冲服。4、降压清肝膏:清肝明目,养血安神。配方:羚羊角粉10g、天麻30g、石决明、龙骨、夏枯草、白菊花、苦丁茶、杜仲、黄芪、玉竹、薄荷、柴胡、朱砂拌白茯苓、当归、甘草各150g,加阿胶500g,冰糖或白砂糖500g,黄酒500g。制作方法:将中药用水熬制2次,第一次4小时,第二次3小时,将2次熬出的药汁去渣过滤,将阿胶用黄酒溶化后与药汁混合,加入糖水,熬制时搅拌,浓缩成膏
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