【大学生心理健康论文】浅论大学生网瘾.doc

【大学生心理健康论文】浅论大学生网瘾本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 摘要:在当今信息技术高速发达的时代,网络已经成为大学生生活和学习不可缺少的一部分。例如:在学习上祝同学们一臂之力,在课余生活中给同学们提供了一个广阔的休闲娱乐空间。但是万事万物有利皆有弊,网络带给大学生们很多益处的同时,也因为各方面的原因,导致一部分同学深陷网络不能自拔,形成网瘾,不仅影响自身的学习、日常生活,严重的甚至直接危害社会。关键字:大学生,网瘾一、网瘾的定义与表现 1、医学界有个专业术语叫作“互联网成瘾综合征”(IAD)。《百度百科》解释:它是一种现代的新形式心理疾病。依·凡格尔伯格提出了诊断网络成瘾的十条标准:(1)下网后总是不忘网事;(2)不满足上网时间;(3)无法控制上网的冲动;(4)一旦减少上网时间就会烦躁不安;(5)总是想借助于网络缓解压力;(6)视上网比学业更重要;(7)为上网不惜失去重要的人际交往和工作;(8)不惜支付巨额网费;(9)不愿向亲友吐露频频上网的真相;(10)下网后有焦虑感。只要满足以上10条中的5条,就可以诊断为网络成瘾。网络成瘾是大学生沉迷网络的一种病态表现,表现为: 每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。 2、上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。 3、只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。 4、无法控制去上网的冲动。 5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。 6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。 7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。 8、平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。网瘾的成因 1、个人原因学生性格缺陷内向、自卑、耐挫力差的学生陷入网瘾的原因多是因为对现实的不满,选择到虚拟世界里寻求慰藉,最终陷入无法自拔的境地。在游戏中他们可以统帅千军万马,攻城拔寨,让大家俯首称臣。在网络上的也有朋友关心他们,欣赏他们,排除在现实世界的烦恼。学生自制力不足乐于接触新鲜事物是年轻人的宝贵品质,刚接触网络的学生大都兴趣十足,在初步了解之后,大部分人只是把它当做工具或适度消费的用品,网瘾者深陷其中不能自拔的原因是自制力不足。大学生有一定的自我约束力和控制力。可一旦脱离家长和学校的监管,再加上没有明确的奋斗目标和刻苦学习的精神状态,面对信息量大、图像文档资源丰富的网络、富有刺激性的游戏、“理解人”的网络,便会对之“一见钟情”,这种情况下,如果没有人给与帮助,及时进行心理疏导,这些大学生就会被网络淹没。学生补偿心理影响在初高中时代,基本上过的都是“三点一线”的生活,每天除了学习就是去学习的路上,没有时间和精力接触网络,生活单调乏味。学校的教育也是鼓励学生努力学习,考上大学就是进了天堂,想干什么就干什么,自由自在。结果就是很多考上大学的学生,觉得理想实现,中学付出了那么多,现在该是对自己好一点的时候了,就放纵自己,每天无所事事,就把很多时间花在网络上,最终沉迷于网络世界里。另外有的