人际交往的困惑与心得.doc

人际交往的困惑与心得.doc:..人际交往的困惑与心得通信143班龚昕蓿6102214109中学中学时期正是人生发展的关键时期。这一时期,口我意识和独立意识逐渐增强。一方面对社会冇各种强烈的需求,极力地想表现出自己的力虽。另一方面,对社会的复杂性缺乏认识,对H身行为的合理性与可能性了解得还不够深刻,加Z人牛的价值观尚未稳定地建立。因此,他们的愿望与现实有时可能一致,优势有时可能遇到冲突。因而伴随着愿望的实现和落空,情绪也会随Z浮动。这种心理发展的不平衡,往往会造成在交往心理上的障碍。授典型的表现为以下几个方面::自卑是一•种性格上的缺陷,来源于心理学上的一种消极的自我暗示。自卑是中学牛的大忌,有白卑心理的同学,在人际交往中总认为H己不行,缺乏H信,总是想象成功的经验少,失败的经验多,丧失了交往的勇气和信心。:与自卑心理相反,自傲心理表现在交往中是不切实际地对自己作高度评价,在他人而前盛气凌人,口以为是,甚至不愿与人交往,常常使别的同学处在难堪、窘境中。:在交往中,以自己为中心,以满足自己的欲望为目的,不顾他人利益和需求,常常引起同学的不满和反感,影响交往的产生和发展。怎么在当前独生子女占多数的中学生中,是较为普遍的一种心理。:具有封闭心理的同学主要有两种:一是害怕别人算计白己,而把自己封闭起來,不敢与人交往。二是学习时间太紧,无暇与人交往,颇有点“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的味道。这种心理严重者对任何人都不信任,怀有很深的戒备心理,从此也就隔绝了人际交往。:逆反心理是中学生LI益增强的独立性和闭锁性,与家长和教师闹对立而形成的。这种心理表现为对所交往同学的言行举止不加分析地批判、对抗和抵制,使双方关系紧张,致使同学Z间的交往难以顺利进行。以上不良心理并非彼此孤立,而往往是相互交错,相互作用不同的交往过程中。中学生日常学习牛活中出现一些人际交往困难和不适应是难免的,对这些不良交往心理,在加强青少年心理健康教育的同时,必须从调节交往认知结构和学习交往技能两方血着手,树立正确的交往观念。。每个人都是独立的有理性的主体,都有自己的尊严。在交往屮,不管性别、家庭条件、地位、学等的主体,而无尊卑优务之分。这是正常交往产生和发展的出发点和基本要求。。真诚表现在人与人之间相互理解和信伕十,表现在对人的坦率和尊垂上,表现在诚实守信上。诗人白居易说:“动人心者莫先乎情”。要改善与同学的紧张关系,就不能虚情假意、口是心非。应当以真挚的悄感,诚实的态度去拨动对方的心弦,让对方从内心相信和理解你的友好愿望接纳你的行动。。要求小学生主动了解同龄人的性格、爱好,多与同学谈心,互相交流信息、思想及感情,取得相互了解与信任,密切同学之间的来往,做一个真正受他人欢迎的人。人际交往是一种能力,也是-•种技术,可以通过学习和训练來培养和提高。在心理辅导和咨询过程中,我们应该注意培养以下的交往技能。。微笑是人际交往中一份永恒的介绍信。笑容是善意的彖征,它可以使自己和对方明朗活跃起來,。学会做个能耐心且善于倾听别人诉说的听众,对