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中药养生论文.doc活血与养生摘要:养主,主要是未病时的一种自身预防保健活动,对于强身、防病、益寿均有着十分重要的意义,是中医预防医学的里要组成部分。养牛,对于健康人来说,可增强体质,预防疾病的发主;对于病者而言,可防止疾病的进一步发展与传变。中药养生疗法,源远流长,是中药学宝库中的一块灿烂艳丽的瑰宝,又是养生学宝库中的一颗光辉夺目的明珠。本文深入浅出的论述了中药养生中的活血化瘀药来说明活血与养生。关键词:养生;血瘀;活血化瘀药;心血管;血脂1、 养生的定义近年来,随着社会经济的发展,人们生活水平不断提高,健康问题越来越受重视,屮药养生作为儿千年的历史也备受青睐,养生的意识也逐H增长。所谓的养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是纶命、生长Z意;所谓养,即保养、调养、补养Z意⑴。换言Z,养生就是保养生命的意思。2、 血瘀形成血液是营养人体的重要物质,循环于全身,周而复始。气血和畅是延年益寿的一个重要条件。循环于全身,周而复始。所谓:血气不和,百病乃变化而牛。中医认为血液在脉管小运行,才能发挥其正常的纶理功能,一旦血液在脉管中的运行受到有关因素的影响,血液流动不畅,淤滞不行,就成为血瘀。现代医学的病理学分析则将其区分为以F几种:出血后的淤血,如头颅、肺、胃、了宫等岀血后的淤血;局部缺血,如冠心病、脉管炎的局部缺血;循环障碍性淤血,如慢性肝病、充血性心力衰蝎时的循环淤血;血液成分的异常变化,血淤者的血液常处于浓、黏、凝、聚的状态;血液动力学的界常,如微血管扭曲、畸形、弹性差、脆性增高等,心脏收缩力差。山于血流的停滞、阻断、不畅,或缺血、郁血、出血等障碍,会使人体组织、器官等引起损伤,产生组织水肿、发炎、变性、溃烂、坏死一系列病理变化,因此说中约活血化瘀非常重要。3、 活血化瘀药的定义与组成活血化瘀药是指以疏通血脉、祛瘀通滞,使血流畅达为主要功能的药物。活血祛瘀药主要适用于瘀血阻滞引起的胸胁疼痛、风湿痹痛、症痕结块、疮疡肿痛、跌扑伤痛,以及月经不调、经闭、痛经、产后瘀滞腹痛等病症。主要药:川夸、红花、丹参、桃仁、三七、当归、大黄赤芍药等⑵。活血祛瘀药味多辛、苦、咸,性寒、温、平不一,主要归肝、心二经。如川臥川苛辛散温通,功能活血祛瘀,作用广泛,适用于各种瘀血阻滞之病症,尤为妇科调经要药⑶。治刀经不调、经闭、痛经,常配当归等药同用;治胸胁疼痛,町配柴胡、香附等同用;治风湿痹痛,可配羌活、独活等同用;治症瘦结块,可配三棱、莪朮等同用;治疮疡肿痛、跌打损伤,可配乳香、没药等同用⑷。4、活血化瘀药的养生作用原理古代屮国有许多的屮医,具屮神农氏、李时珍等人的贡献更是突岀。故'上药养命,中药养性’者,诚知性命之理,因辅养以通也⑸。中药対养生用处很大如:活血类养生中药,”能改善心脏功能。心脏是血液循环的屮枢,也是生命的重要器官,血瘀常常影响心脏,使用活血药后,心功能恢复,加强了心肌的收缩力,有利于全身血流的增加,使人体恢复健康。川夸及丹参均能增强心脏搏出蜃,改善纟fl织缺氧状态等。活血类养生中药,也能扩张冠状动脉。高血脂病人的血液常常是混浊的,颜色暗紫,血脂分析多呈界常,中医称为浊血,应给予活血化瘀治疗。山楂在与高脂饮食同服时,降低血胆固醇及甘汕三酯的作用不明显,仅冇停服高脂饮食后给药组血清脂质下降速度明显加快。说明山楂的降脂作用主