老年人健康教育.ppt

老年人健康教育老年人健康教育老年分期?老年前期:49-59岁,慢性病增加?年轻老人:60-69岁,尚有参与社会的能力?老年人:70-79岁,生活一般能自理?高龄老人:80-89岁,50%需要照顾?长寿老人:90岁以上?百岁老人:100岁以上?人口老龄化:60岁以上人口占10%以上,或65岁以上人口占7%,%的速度急剧增长中国人口老龄化具有5个特点:?一是中国是老龄化速度最快的国家之一,只用了27年,65岁以上的人口就从7%升至14%,而法国用了130年,瑞典85年;?二是人口老龄化呈现由东到西的区域梯次特征,上海于1979年最早进入老年社会,而宁夏要到2012年才能进入;?三是农村老龄化高于城镇,这种倒置的状况要持续到2040年;?四是未富先老,发达国家进入老年社会时人均收入为5000至1万美元,而我国目前刚刚超过1000美元;?五是老年人口中,女性数量多于男性。二、二、健康的标准健康的标准?联合国世界卫生组织宪章指出:健康是指一种身体上、心理上和社会上的完美状态,而不只是没有疾病或虚弱现象。由此可见,一个健康的人,不仅其机体功能正常而没有疾病,而且其心理状态也应是正常的,能适应社会生活。三、三、老年健康的特征老年健康的特征?下面是老年医学归纳出健康老人十二征象:????????????、四、心理健康与身体健康心理健康与身体健康?心理健康是身体健康的前提。没有健康的心理就会导致各种疾病?;?;?。老年期主要问题??生理问题生理问题衰老过程,老年疾病老年化,退行性疾病残疾骨关节疾病癌症临终和死亡??心理社会问题心理社会问题精神紊乱、脑病,老年性痴呆精神紊乱、脑病,老年性痴呆老年性精神病,老年性情感障碍老年性精神病,老年性情感障碍睡眠障碍睡眠障碍老年人的护理和照顾老年人的护理和照顾独立感的保留,无聊和无用感的预防独立感的保留,无聊和无用感的预防帮助老人的社区服务帮助老人的社区服务老年人谨慎用药的问题老年人谨慎用药的问题慢性疾病残疾家庭/社区照顾临终死亡教育关爱!!一、老年人的生理改变(一)体表外形改变?老年人须发变白,脱落稀疏;皮肤变薄,皮下脂肪减少;结缔组织弹性减低导致皮肤出现皱纹;牙龈组织萎缩,牙齿松动脱落;骨骼肌萎缩,骨钙丧失或骨质增生,关节活动不灵;身高、体重随增龄而降低(身高在35岁以后每10年降低1cm)。(二)器官功能下降?视力和听力的下降;心脏搏出量可减少40%~50%;肺活量减少50%~60%;肾脏清除功能减少40%~50%;脑组织萎缩,胃酸分泌量下降等。由此,导致老年人器官储备能力减弱,对环境的适应能力下降,容易出现各种慢性退行性疾病。(三)机体调节控制作用降低?老年人动作和学忆力和认知功能的减弱和人格改变,常常出现生活自理能力的下降;老年人免疫防御能力降低,容易患各种感染性疾病;免疫功能降低。