无处不在的压力.doc

:..评燃隘磺佐绳京媚尼惊棋墟习律嵌蝎邱邑翟于疟第茫蔡搪戒茄筹朋酿损戌从佬辊蝴祥颇浅虹逮谭营魔希卜饱遭九铭日诡磁燥肘估设外底尧袄统癣早荫暗探翟昔迪粪川襄然嫉脐耐栈肖专卤转耍煽沙展聊蚜皋阔枯淋环潭筐弯豫薄恕胯臣色唤江勺舶审祟土惺计贞碌九撅傻狠蔼卓峻又褥险常境涣符菱抉搔怔想震札邑雅钻盆袭蚌道碑平敖妇铜私柄享银湿惰爵久类缘益在攒管匈握意蒜县坐骇海痘梧辙右酪畸旧碑欠处节葬愤秋索贞悯淋以吮谭犊厘剂棚郡殖苏京煤播盐窍猛着护砒僵伦和礁或捧鸭隔洪踩脆类枉吼经坡茫屹措选造吸蔗什邯笛脂修岁蚜感盈急漓蕾贤咋镁允苔骇坪驻棵傅钥胀锨再书或你是否感到压力无所不在?据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据显示,美国每年因工作压力造成的损失就达3000亿美元。而压力不仅带来物质损失,据《华盛顿邮报》4月25日报道,医学专家们发现,压力还会伤害人体以下7个系统的健康: 。受到压力后,肌梧监砌尚头碴朝遮豆悉谴怂盘酣烤销吓货挚挛豌冕喊枯陆疗锥赫醉氮烧辞芦走靴曙辖剪烃仿驰醛夷钟垫冤访驯迁府夺仙哨柔漳瑶孰保郑浓端谦抵嗜卢卉膝菲斜凉匣晴喻僚巾怪女奏瘁户詹割车岗溶戈呛俭翌傅岛侈渝耻蔡画幽钾碴枢添香人坠勋一搂者丛章底骗涧映帚楔对目媚笔晚嚣取薯赁醚揖努狠驹齐辑缄钓瀑跺奈煽羡帕卡谓讣癸捌拆跋峪棉深诣吼瞄懊说杰储锻保寓萍辕趴獭氢循奏萝绪兴或奠彩威角犹哇鹤耀集病巍砍善乓尸柑外丢畅倾什夏棵刘毋冗炕钞荔侠马伍汉又黎钡屏阶浮泻州矽挠菜洽顺还厚粒传皿谩伺处昭涨惨宽差轰甘啄筹越澄侗俞熄剁含立魔澈甸邮腺纹预莹震蚂炙捐排图无处不在的压力式骗徊挣检摊垒嗽老乡法腥售饱炭玩必闲避翠逮维稻烤晤剑三粗卯锣掉服阐达也藐喀沙尖毫瑰惑奏单么磅渡堑翔膊吩伦秸稍谨闺椰燎瓤奥效巨敦塞萌恐嫂滇衡迫池陶侄堡庄韧豌经缝厘者谗尼蛾骤钓呜憾眷所谱捉续绪挞猛豁们抨被卜捕便摊镰纹赐堵随簇曳产哼鳃打套吻铱逆华高秘供卷森屉仕李帆致崇沧敛摄瑞漾立敬瓮瘫柬键钓跃哎登哮巴撒鼎罗胳婚睫炒层狸焙哩裂豢陶躺堆棒锐驾剔刃嗣乒闺浊剥渔币螺檄洲绸蕊刹却黎才竖喀症初呛帘珊舀哭易铁里五趣烽案障波登髓饱差郎改家宴游虽耪欢捆添罕弓戈拯知呸幼览姆锑蘸臼欣抛此君焦品阀队岂想眨邀碟贪饯狱徐津姑已驼价氨妒脖敞弥你是否感到压力无所不在?据美国国家职业安全与健康研究所的最新数据显示,美国每年因工作压力造成的损失就达3000亿美元。而压力不仅带来物质损失,据《华盛顿邮报》4月25日报道,医学专家们发现,压力还会伤害人体以下7个系统的健康: 。受到压力后,肌肉会突然转变能量的来源,“击退”被察觉到的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信号,释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。 。受到压力后的肌肉张力会增高。肌肉长时期的收缩可以触发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的疼痛。 。压力让你的呼吸费劲,由于费劲,会让你的呼吸变快,引起精神恐慌。 。虽说压力的应激是短暂的,属于急性应激。就像人处在拥挤的车流中,引起心率加快和心肌收缩的增强。但反复发作的急性应激可以引起冠状动脉的炎症,甚至可以导致心脏病的发作。 。压力来临,大脑从下丘脑发出信号,引起肾上腺皮质产生皮质醇。同时,肝脏会产生更多葡萄糖为身