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两性亲密关系.doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约5页 举报非法文档有奖
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两性亲密关系萨提亚两性亲密关系夫妻不是最好的人和最好的人的结合,而是两个合适的人在一起。人无完人,我们都不可能成为完美的人。但却可以成为对方适合的人。TheSatirModelTrainingProgram据说再恩爱的夫妻,也有100次想要离婚,50次想要掐死对方。或许这只是一种夸张的说法。但吵架和冲突在婚恋关系中还是不可避免的。其实,这同时又是必然的结果,因为我们都是不同的个体,然而,没有人是相同的。难道你能容许……无休止的争吵在消磨你们之间的亲密?互相指责充斥在每天的生活中?夫妻间的感情一日比一日疏离?不和谐的家庭影响着下一代的成长?显然不能。两人因爱连结,却为何难以经营这份爱?你可能了解你伴侣的性格,了解他的习惯。可你了解他们性格背后的原因,了解他为何与你这么不同吗?因为你们分别是男人和女人,这就注定了你们具有不同的生理和心理;因为你们分别来自不同的原生家庭,这就注定了你们拥有不同的习惯和价值观;因为你们带有各自的天生气质,这就注定了你们天生有着不同的需要。萨提亚就是帮助我们看到自己,看到他人。那么,我们可以……理解对方行为模式的背后原因,学会更多的觉察和珍惜;处理好夫妻间的冲突,解决矛盾;用冰山模式沟通,理解对方各层次的需求和感受,深化友情。夫妻不是最好的人和最好的人的结合,而是两个合适的人在一起。人无完人,我们都不可能成为完美的人。但却可以成为对方适合的人。●什么是原生家庭?萨提亚模式提出,很多成年以后出现的问题都不是成年所生存的环境造成的,而要追溯童年时期在家庭中所受的影响。你在幼年时期与父母的相处过程中,所形成的主要生存姿态(五种:讨好、指责、打岔、超理智、身心一致),便是你的原生家庭姿态。如果你是指责姿态,妻子是讨好姿态,你们新组成的原生家庭模式就是妻子对你顺从,凡事都是你做主,并且你的脾气不太好--不过,讨好姿态不意味着一直都会服从讨好,这只是她的原生家庭姿态,你不懂,而她一直没有得到她的期望,讨好型人很容易转为指责姿态的人。你想不通为什么温柔的妻子会突然发火,为什么温和的丈夫突然变得不可理喻?看看TA的原生家庭吧!●冰山模式到底有多重要?你也许没有你想象中那么了解自己。“好吧”“算了”“可以啊”“都行”。你迁就的语言不仅让自己不舒服,也会让对方觉得别扭。事实上,你的身心不一致很容易就能被发现,同样,如果你对伴侣的身心不一致采取自动忽略的态度,你们的沟通模式就会陷入一个巨大的漩涡里,毫无结果。萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻:----喜悦,兴奋,着迷,愤怒,伤痛,恐惧,--信念,假设,主观现实,思考,想法,--对自己,对别人,--爱,接纳,归属,创意,连结,--灵性,灵魂,生命能量,精髓,核心,存在你完全可以借由冰山模式更了解自己,也更了解那个与你不同的伴侣。接受伴侣和你的一切差异,不必讶异,也无需瞠目。更不可横加干涉和破坏,宽容与理解不意味着你非要哭丧着脸,承受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮,默默忍受缺乏激情的婚姻。你能表达你的观点和感受,让你的期待得到伴侣的重视。你要做的,就是学习,学会做自己的好父母,学会一致性沟通表达情绪和意识,从挑剔走向包容,从误解走向理解。有了这样的调整和转变,你的感情世界,就会大为不同。●工作坊特色高度体验式

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  • 时间2019-12-21