冷早餐 很伤女人身.pdf

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很多白领丽人清早就喝果蔬汁,虽说可以直接提供蔬果你再吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩,血流
中的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的问更加不顺,也许刚开始吃喝冰冷食物的时候,你不觉得胃肠冷
题,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环有什么不舒服,但日子一久或年龄渐长,你会发现怎么吸收
才会正常,氧气,营养及废物等的运送才会顺畅. 不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,皮早
所以吃早餐时,千万不要先喝冰果蔬汁,冰咖啡,冰红肤越来越差,喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不很餐
茶,绿豆沙,冰牛奶等等,短时间内也许您不觉得身体有什么断,这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力.
不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱,这是为什么呢? 因此早上第一样食物,应该是享用热稀饭,热燕麦片,热伤
吃早餐应该吃热食,,其牛奶,热豆腐花,热豆浆,芝麻糊,山药粥或广东粥等等,然后
实是广义的,并不单纯指胃这个器官而已,其中包含了脾胃再配着吃蔬菜,面包,三明治,水果,点心等. 文\ 女
的消化吸收能力,后天的免疫力,肌肉的功能等. 不建议喝牛奶是因为牛奶容易生痰,产生过敏,因此喝
李人
因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升. 牛奶较不适合气管,肠胃,皮肤差的人及潮湿气候地区的人夏
体内的肌肉,神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候饮用. 天身
避孕药两大危险的歪用
文/ 张琦
避孕药,顾名思义是供成熟女性避孕用的,,
女性中却流传着避孕药的其他用途,这些用途对人体有没有危害呢?
推迟月经危险! 影响生长发育!
案例一:一名高三的女生:"我平时有个毛病,一来月经准疼得死去
活来,非得在家休息两天不可,
天我听不少女同学私下议论,说吃避孕药’能让月经晚来,我们老师也
!"
解读复方避孕药的确能推迟经期,它能产生激素,维持子宫内的激
素含量,使子宫膜不易脱落,
做法,成年女性在重要的日期与生理周期撞车的时候也采用这种方法.
但是专家指出,如果经期没有特别的反应(像痛经,经期综合症等),最
,较早地服用避孕药可能
会对其今后的生长发育产生一定影响,
孕药来延迟经期的女性们要慎之又慎,如果确实需要服用,也要先向妇产
科专家咨询并获得指导.
用来美容危险! 激素紊乱!
避孕药美容,听起来有些不可思议,但用口服避孕药治疗青春痘早已
,避孕药能治疗青春痘吗